你存在職場心理危機嗎？
社會快速發(fā)展，不管是IT行業(yè)的精英，亦或者是隨時要面對客戶刁難的營業(yè)員，還是相對穩(wěn)定一些的公務員。不管是從事什么行業(yè)，職位如何，在社會快速發(fā)展的大環(huán)境下，每個人都承受著巨大的工作壓力，甚至產(chǎn)生一些的心理問題。那么就來看看，職場工作的你是否也有心理問題。
IT一族：“強迫癥”
IT企業(yè)要根據(jù)市場的需求，不斷追逐新的技術(shù)，非常強調(diào)發(fā)展。因此，IT一族工作量大，經(jīng)常加班、熬夜，造成感情生活缺失，生活與工作失衡。而且，“IT業(yè)從業(yè)人員以年輕人居多，他們對自我成功的追求高、對職業(yè)發(fā)展的要求高、對知識更新的緊迫感和對未來的不確定感、職業(yè)危機感都高于其他行業(yè)人員。”
據(jù)課題組對中關(guān)村企業(yè)員工的心理調(diào)查表明：46%的被查者存在心理健康輕度異常，58%的人承認自己有強迫癥狀、敵對情緒。此外，84.2%的人承認工作壓力很大，莫名其妙地心煩意亂，遇小事容易生氣、緊張、恐懼、多疑，遇事喜歡往壞處想，喜歡強迫自己達到目標。
教師：“壓力感”
社會對教師的要求可從北京師范大學的校訓略窺一斑：“學為人師，行為世范”，可以看出社會對教師的期望是要有較高的道德水準、人格力量、學術(shù)知識。王教授說，當老師所扮演的角色與學生和家長的期望不符時，老師就會產(chǎn)生角色沖突與壓力。
老師常見的心理困境還有：上課時間要抑制內(nèi)心的不愉快感受，不能以學生為泄氣對象;學生的不良行為干擾上課，造成教學無力感;校園暴力增加，老師因管教學生而被告的事時有發(fā)生;新教育技術(shù)發(fā)展迅速，對教師提出了更高要求。
公務員：“抑郁、焦慮”
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近年來，醫(yī)院中公務員病人有增多的趨勢，其中，承擔著教育子女、贍養(yǎng)老人等多重生活壓力的中青年公務員壓力感較大。公務員的職業(yè)競爭壓力也日趨增大，現(xiàn)在幾乎在所有的公務員考試中，都有對心理素質(zhì)的考察項目，可見政府對公務員提出了比較高的要求。
廈門心理醫(yī)生 郭瀟贏分析：“公務員是一條從政的道路，但從政的不確定性是非常強的，職業(yè)升遷受到很多非可控因素影響，公務員容易產(chǎn)生失控感。公務員接觸的人際關(guān)系也比較復雜，打交道的人既有領(lǐng)導、同事，不同部門人員，還有各種辦事對象。因此，公務員需要八面玲瓏，方方面面都要照顧到，壓力大了，就容易產(chǎn)生煩躁、抑郁、焦慮等心理問題?！?/p>
通過比對，你是否和他們一樣，也有一些心理問題呢?即時調(diào)節(jié)，找尋適合的方式，環(huán)節(jié)自己的工作壓力，不要任其惡化，二造成更大的工作壓力。
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