為什么我們那么害怕死亡？
人會(huì)隨著時(shí)間的推移慢慢的老去，但是你會(huì)發(fā)現(xiàn)年齡越大的時(shí)候，你越害怕死亡。為什么人會(huì)有這樣的心理呢？
懼怕死亡是種本能
從人類的進(jìn)化來說，對于未知的事物保持恐懼，這并不是一個(gè)缺點(diǎn)，而是一種保護(hù)自己的手段。例如動(dòng)物不了解火的特性，因此本能地會(huì)懼怕火，而這種對火的恐懼有助于它們逃離森林火災(zāi)。同樣，當(dāng)一個(gè)從來沒見過相機(jī)的人面對閃光燈的時(shí)候，本能的反應(yīng)就是退縮，盡管閃光燈是無害的，但這種千百萬年保留下來的本能還是在起著作用。人死了，感知覺活動(dòng)自然也就停止了，因此沒有人知道死亡以后是怎么樣的。
對死亡的未知，也是人們會(huì)對死亡產(chǎn)生恐懼的原因之一。對老年人來說，死亡比年輕人要近的多，因此對于一無所知的“另一個(gè)世界”的恐懼，自然也比年輕人要多一些。
孤獨(dú)比死亡更可怕
從社會(huì)心理學(xué)的角度來說，人到老年，死亡的幾率開始上升。也許自己還算健康，但當(dāng)每次同學(xué)聚會(huì)，去公司參加慶典，與周圍同伴聊天時(shí)，發(fā)現(xiàn)自己當(dāng)年的同學(xué)、同事、老伙伴相繼過世，難免不勝唏噓。人也許可以不怕死，但是對于孤單和寂寞，沒有人會(huì)喜歡。同樣，從自己的角度來說，死亡意味著和伴侶、子女的訣別，如果家庭關(guān)系和睦，對彼此都念念不舍的，自然也會(huì)害怕死亡將他們分隔。所以對于老年人來說，死亡帶來的孤寂感，也是讓人害怕死亡的原因。
此外，人是有想象力的動(dòng)物，當(dāng)人們從電影、電視劇、新聞報(bào)道等節(jié)目中看到那些瀕死者的掙扎、呻吟、親屬的哀號(hào)……往往會(huì)想到“自己死的時(shí)候會(huì)不會(huì)也是那樣?”這種對痛苦的害怕，不免會(huì)轉(zhuǎn)移到恐懼死亡本身上。
廈門心理醫(yī)生 郭瀟贏結(jié)語：其實(shí)害怕死亡是一種正常的心理現(xiàn)象，我們要正確的面對它。而基本上也是由于以上原因造成你害怕死亡，身邊的親人要學(xué)會(huì)幫助老人。
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廈門心理醫(yī)生（廈門德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)暨瀟贏身心靈會(huì)所）
