怎樣判斷心理異常呢？
你覺得你的心理有異常嗎?如何判斷出一個人的心理是否異常呢？
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焦慮反應(yīng)
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人們?yōu)檫m應(yīng)某種特定環(huán)境而作出的一種反應(yīng)方式。如登臺演講、重要考試等活動之前，會有心跳加快、坐立不安的緊張焦慮之感。擔(dān)心忘了詞、擔(dān)心考不好，等事過之后，這些感覺立即消失，這是正常的焦慮反應(yīng)。
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類似歇斯底里現(xiàn)象
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最常見的是夫妻吵架，有的女性會大失常態(tài)，聲淚俱下，摔東西，撕衣物，盡情發(fā)泄。等事態(tài)平息下來后，便會從激動的情緒中走出來，恢復(fù)常態(tài)。
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強迫現(xiàn)象
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也許你有這樣的體驗：早晨出門，明明鎖上了門，可心里還嘀咕，轉(zhuǎn)身又檢查一遍。還有煤氣閥關(guān)了嗎?燈閉了嗎?一般腦力勞動者尤其是做事認真的人易出現(xiàn)這種現(xiàn)象。但持續(xù)時間不長，對生活、工作無礙，仍屬正常現(xiàn)象。
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疑病現(xiàn)象
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身體偶有不適，便根據(jù)自己有限的醫(yī)學(xué)常識來簡單地對號入座，懷疑自己得了什么嚴重的疾病。這種心理現(xiàn)象尤其在身邊的親友、鄰居因病早逝和意外死亡后，更加常見。只要進行檢查，經(jīng)醫(yī)生的解釋后，排除了某種疾病的可能，疑病現(xiàn)象隨之消失。
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幻覺
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正常人在迫切期待的情況下，可聽到“敲門聲”、“說話聲”，經(jīng)過確認后，自己意識到是幻覺現(xiàn)象，醫(yī)學(xué)上稱之為心因性幻覺。正常人在似睡非睡狀態(tài)中偶有幻覺體驗，不能屬病態(tài)。
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自言自語
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獨處時，有些人專注于某一件事，沉浸在某一情境中，常會自言自語，有的會邊說邊露出笑容，但能選擇場合，自我控制，不影響工作、生活，仍屬正?，F(xiàn)象。
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廈門心理醫(yī)生 郭瀟贏結(jié)語：通過上面的這些情況，可以判斷出我們的心理是否異常。
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廈門心理咨詢（廈門德仁心心理咨詢機構(gòu)暨瀟贏身心靈會所）
