異常心理是正常的
??????? 有一些異常心理，雖然異常，但是也屬于正常的心理現(xiàn)象，大家不需要擔(dān)心。那么，這些異常心理是哪些呢?我們一起看看。
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焦慮反應(yīng)
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人們?yōu)檫m應(yīng)某種特定環(huán)境而作出的一種反應(yīng)方式。如登臺(tái)演講、重要考試等活動(dòng)之前，會(huì)有心跳加快、坐立不安的緊張焦慮之感。擔(dān)心忘了詞、擔(dān)心考不好，等事過(guò)之后，這些感覺(jué)立即消失，這是正常的焦慮反應(yīng)。
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類(lèi)似歇斯底里現(xiàn)象
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最常見(jiàn)的是夫妻吵架，有的女性會(huì)大失常態(tài)，聲淚俱下，摔東西，撕衣物，盡情發(fā)泄。等事態(tài)平息下來(lái)后，便會(huì)從激動(dòng)的情緒中走出來(lái)，恢復(fù)常態(tài)。
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強(qiáng)迫現(xiàn)象
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也許你有這樣的體驗(yàn)：早晨出門(mén)，明明鎖上了門(mén)，可心里還嘀咕，轉(zhuǎn)身又檢查一遍。還有煤氣閥關(guān)了嗎?燈閉了嗎?一般腦力勞動(dòng)者尤其是做事認(rèn)真的人易出現(xiàn)這種現(xiàn)象。但持續(xù)時(shí)間不長(zhǎng)，對(duì)生活、工作無(wú)礙，仍屬正?，F(xiàn)象。
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疑病現(xiàn)象
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身體偶有不適，便根據(jù)自己有限的醫(yī)學(xué)常識(shí)來(lái)簡(jiǎn)單地對(duì)號(hào)入座，懷疑自己得了什么嚴(yán)重的疾病。這種心理現(xiàn)象尤其在身邊的親友、鄰居因病早逝和意外死亡后，更加常見(jiàn)。只要進(jìn)行檢查，經(jīng)醫(yī)生的解釋后，排除了某種疾病的可能，疑病現(xiàn)象隨之消失。
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幻覺(jué)
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正常人在迫切期待的情況下，可聽(tīng)到“敲門(mén)聲”、“說(shuō)話(huà)聲”，經(jīng)過(guò)確認(rèn)后，自己意識(shí)到是幻覺(jué)現(xiàn)象，醫(yī)學(xué)上稱(chēng)之為心因性幻覺(jué)。正常人在似睡非睡狀態(tài)中偶有幻覺(jué)體驗(yàn)，不能屬病態(tài)。
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自言自語(yǔ)
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獨(dú)處時(shí)，有些人專(zhuān)注于某一件事，沉浸在某一情境中，常會(huì)自言自語(yǔ)，有的會(huì)邊說(shuō)邊露出笑容，但能選擇場(chǎng)合，自我控制，不影響工作、生活，仍屬正?，F(xiàn)象。
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廈門(mén)心理醫(yī)生 郭瀟贏結(jié)語(yǔ)：大家有這些異常心理不用擔(dān)心，只要不影響自己的生活就沒(méi)事。
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廈門(mén)心理咨詢(xún)（廈門(mén)德仁心心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)暨瀟贏身心靈會(huì)所）
