情緒會帶來哪些影響？
人是一個情緒化的動物，會被情緒鎖影響著。那么情緒跟我們到底有什么樣的關系呢?
?
每個人都有著正反兩面的情緒，有的人在生氣的時候，容易讓自己的情緒失控，而引發(fā)一些事情的適得其反，也有的人會控制和調理好自己的情緒，能平穩(wěn)自己激動的感情，在生活中能夠學會情緒的調節(jié)與控制能幫助自己完成很多的任務。
?
當你感到快樂和舒展時，就表明你在正確的頻率上，你正在關注的事情，你正在思考和建構的思想，你正在接受的觀點，你正在從事的活動，使你不斷朝向你的目標、夢想和愿望。當你感到生氣、悲傷、沮喪和無望的時候，任何一種給你身體緊縮感覺的情緒，都表明你正在思考的和關注的事情都會讓你偏離你的目標、夢想和愿望。這是一種你偏離正確頻率的信號。你的情緒正在提醒你，現(xiàn)在是需要調換頻道的時候。
?
它們告訴你是時候去思考一些更積極、更令人振奮的思想了，是時候改變你的關注點、改變頻道、改變討論主題，并且去做一些不一樣的事情了，這些將會改變你的能量，并且?guī)Ыo你喜悅和擴展的感覺。既然你的振動頻率就是你所渴望吸引的事物，那么盡可能地保持積極的情緒狀況就顯得尤為重要了。盡可能地做到將自己的情緒保持在積極的范圍內，感覺開心，感受愛，感到幸福、興奮、滿意、寬慰、驕傲、感激、輕松和寧靜。
?
廈門心理醫(yī)生 郭瀟贏結語：積極的情緒可以使得我們能溶于世間的環(huán)境，做事情的時候也要學會三思而后行，生活中學會善待自己，照顧好自己的情緒，讓自己在生活中能感受到生活的氣氛，對人生充滿激情，才可以讓自己感受到另一種欣慰。
官方網站：心理健康 ◆ http://www.xmxlzj.com
專家微博：心理資訊 ◆ http://weibo.com/fjxlzx/
企業(yè)微博：心靈雞湯 ◆ http://e.weibo.com/xmxljg
心靈博客：心理辭典 ◆ http://blog.sina.com.cn/xmxlys
騰訊空間：心靈秘鑰◆? http://user.qzone.qq.com/344217082/
?
?
廈門心理咨詢（廈門德仁心心理咨詢機構暨瀟贏身心靈會所）
