我們要學(xué)習(xí)蜜蜂的精神（上）
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：我們要學(xué)習(xí)蜜蜂的精神（上）
你每天都生活的快樂嗎?如果不是,那就看看蜜蜂的生活吧!蜜蜂又唱又跳,天天快樂;誠實(shí)守紀(jì),工作努力;心情愉快,輕松自在,還獲得了3個(gè)“一流”:一流的事業(yè),一流的休閑,一流的健康。
真的嗎?那太讓人羨慕了,事業(yè)和健康是天生的一對冤家,蜜蜂怎么能都是一流呢?這也難怪,畢竟姜是老的辣,人家蜜蜂已經(jīng)有1億年的歷史了,大自然的優(yōu)勝劣汰,億萬年的艱苦磨煉和豐富的生活積淀使蜜蜂智勇雙全,意志堅(jiān)強(qiáng),處處高風(fēng)亮節(jié),個(gè)個(gè)自強(qiáng)自立,所以蜜蜂永遠(yuǎn)青春靚麗、充滿活力。蜜蜂不愧是大自然進(jìn)化的杰作和人類天然的老師。
世紀(jì)困惑 何去何從 當(dāng)今社會,經(jīng)濟(jì)高速發(fā)展,物質(zhì)越來越豐富,但生活的壓力也與日俱增,人們浮躁、急躁,心理并不輕松。許多國家的研究表明:與20世紀(jì)50年代相比,盡管經(jīng)濟(jì)收入明顯提高,但人們的幸福度卻沒有多少改變,人們并不覺得更快樂。這是為什么呢?有人說,這是發(fā)展的代價(jià),因?yàn)榘l(fā)展需要付出,即魚與熊掌不能兼得。
一位哲學(xué)家說過:“領(lǐng)先需要代價(jià),但從長遠(yuǎn)的觀點(diǎn)看,落后的代價(jià)更大?！币虼?在今天一日千里的社會中,人人都想領(lǐng)先,人人都怕落后,自我加壓,被迫加壓,節(jié)奏加快,競爭激烈,人體生物節(jié)律被破壞,膳食規(guī)律被打亂,快餐、飽餐,吸煙、酗酒,運(yùn)動(dòng)減少了,失眠增多了,一系列由緊張、壓力、不良生活習(xí)慣所造成的身心疾病如高血壓、高血脂、冠心病、潰瘍病、糖尿病、癌癥應(yīng)運(yùn)而生,慢性病發(fā)病率增高,發(fā)病年齡提前已成為不可阻擋的趨勢。
據(jù)衛(wèi)生部2002年全國營養(yǎng)與健康狀況調(diào)查,我國已有高血壓1.6億人,高血脂1.6億人,體重超重2億人,糖尿病4000萬人,健康形勢十分嚴(yán)峻。高科技,你究竟是利還是弊?新世紀(jì),你將把人們帶到哪里去?是更幸福還是更痛苦?
師法自然迎刃而解
自然界億萬年的進(jìn)化史是一部驚心動(dòng)魄的史詩,記錄著萬千物種的沉浮興衰和風(fēng)雨滄桑,人們可以從中悟到許多智慧和靈感。仿生學(xué)告訴我們,大到巴黎鐵塔的設(shè)計(jì)、洲際導(dǎo)彈的追蹤,小到汽車輪胎的花紋和游泳衣帽的面料,都可以從生物中得到極重要的啟示?？脊艑W(xué)發(fā)現(xiàn),蜜蜂是一種有近億年歷史的古老生物。
當(dāng)時(shí)一統(tǒng)天下的“巨無霸”——恐龍,在6500萬年前的一次行星撞擊地球造成的氣候巨變中絕跡消亡。而同一時(shí)期的鱷魚卻靠著非凡的勇氣和智慧奇跡般存活下來。鱷魚堅(jiān)甲利齒,進(jìn)可攻退可守,左右逢源;鱷魚水陸兩棲,可登陸蟄伏,可下水捕食,足智多謀;鱷魚剛?cè)嵯酀?jì),可一次吞食巨量食物,也可半年不食不死,游刃有余,真不愧是生物進(jìn)化史上的高手奇才。
一位美國生物學(xué)家說:“當(dāng)?shù)厍蛏喜淮嬖谌祟惖臅r(shí)候,鱷魚還會在湖中從容地游弋?！钡且呛兔鄯湎啾?鱷魚又是小巫見大巫,自嘆弗如了。因?yàn)槊鄯洳粌H是存活了下來,更是家族興旺,有數(shù)百個(gè)品種,子孫滿堂,遍布全球各地,可謂“四海之內(nèi)皆兄弟,天下無處不蜜蜂”了。
人們不禁要問,在這億萬年殘酷的物競天擇、優(yōu)勝劣汰的競爭中,蜜蜂憑什么本事能一枝獨(dú)秀,脫穎而出呢?它既沒有堅(jiān)甲利齒,又不是兩棲動(dòng)物,靠的是什么呢?原來鱷魚靠的是“硬實(shí)力”,而蜜蜂靠的是“軟實(shí)力”——誠實(shí)可信、吃苦耐勞、團(tuán)結(jié)一心的精神!沒人想到,在如此激烈、真刀真槍的生存斗爭中,蜜蜂的“軟實(shí)力”竟能克敵致勝,無堅(jiān)不摧,達(dá)到“此時(shí)無聲勝有聲”的至高境界,正如孫子兵法所說的“攻心為上”,“不戰(zhàn)而屈人之兵”。
智慧勇氣,剛?cè)嵯酀?jì),適者生存,這種“軟實(shí)力”有這么大的威力,說明我們這個(gè)世界真奇妙!看來,拿起“軟實(shí)力”的武器,人類的前途還真是一片光明。
秘密武器 “三心三自”
蜜蜂的“軟實(shí)力”究竟是什么呢? 老子說:“大道至簡?！薄败泴?shí)力”一共就四個(gè)字:“三心三自”?！叭摹币皇鞘聵I(yè)上有顆進(jìn)取心,二是生活中有顆平常心,三是心靈里有顆慈愛心。“三自”是自信、自強(qiáng)、自律。
自信是成功的基礎(chǔ),自信不是自負(fù),自信是了解自己,永遠(yuǎn)樂觀不悲觀;自強(qiáng)不是逞強(qiáng),自強(qiáng)是順應(yīng)自然,順勢而為,適度均衡,陰陽和諧,這才能強(qiáng)大;自律是防腐劑,不然,春風(fēng)得意便忘乎所以,貪心貪欲,前功盡棄。有了這“三心三自”,便會頭腦冷靜,理性分析;不以物喜,不以己悲;寵辱不驚,去留無意;清風(fēng)明月,物我兩忘。什么功名利祿,酒色財(cái)氣,都會如同糞土,不干自己,一身正氣,永遠(yuǎn)立于不敗之地。
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