拿什么拯救“女人的購物欲”（下）
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：拿什么拯救“女人的購物欲”（下）
整個周末，阿芝做了購物中心的寵兒，花完了現(xiàn)金又刷信用卡，在這里她找到了被重視、被肯定的樂趣，直到商場服務人員對她說信用卡已經(jīng)透支，她才從瘋狂購物中清醒過來。想著自己以后將面對的經(jīng)濟緊張，她的郁悶有增無減。
心理表現(xiàn)：迷失自己心理失衡
弗洛伊德說，人的行為動機不外兩個，一是性沖動，二是渴望偉大。什么是渴望偉大?就是實現(xiàn)自己的重要性。是人之所以成為人的核心，也是人生價值的來源和基礎。而人因落選產(chǎn)生的沮喪情緒表面看來是害怕失寵，其實是害怕失去自己的重要性。
因為沒有得到認同，人的方位無法確定;而失去了價值的認同，潛能的發(fā)揮必然受阻。這樣引發(fā)的瘋狂購物就成了追求心理平衡的武器。仔細觀察，購物狂女人中，平衡情緒的購物往往對服飾愛不釋手，因為她要用裝扮自己來掩飾失落，并在潛意識里與別人進行較量，以此找到一個支點，來平衡心里的失落與嫉妒。而嫉妒對女人的心理腐蝕則起始于狹隘，它不是教女人在自己的擁有里尋找快樂，卻是教女人在別人的擁有里尋找痛苦。
拯救方案：以問題為中心
尋找新起點
人的成功和快樂首先取決于積極的想法，這就是“想法即生活”的奧秘?！耙詥栴}為中心”也叫就事論事，是大工業(yè)文明提倡的簡單思維，也是人遭遇挫折時必備的清醒思維。以問題為中心，你避免了無根據(jù)的嫉妒和猜疑;就事論事，你很快能找出失落的緣由。
如此把失敗當作成功的動力，是你擺脫失意的捷徑。這樣你會明白，購物不會是解決問題的出路。對一個職場中人，建立起點意識是你進步的基底，也能成為你抵御挫折的重要武器。
對自己說，不管結(jié)果如何，都是新起點。即使遭遇挫折，也不至于非要用購物掩蓋失落。因為你要明白，人可以受挫，卻不能被打敗，此過程中的失意是你通往成功的經(jīng)驗。
購物狂3：為緩解壓力埋單
楊小姐已經(jīng)在某大酒店工作了5年，因為競爭激烈，她總是感到莫名的壓力。隨著五一假期的臨近，旅游業(yè)的升溫，身為大堂經(jīng)理的她又開始忙得昏天黑地。連續(xù)三天三夜的接團工作使她累昏了頭，第四天下班后連飯都沒吃就一頭扎進了購物中心，想讓瘋狂購物輕松一下膨脹的頭腦。
誰知心里越煩越出錯，那天晚上她連續(xù)逛了兩個購物城買了一大堆連自己都不明白為什么非要買的東西，直到結(jié)賬時才發(fā)現(xiàn)手提袋不翼而飛，連最愛的太陽鏡也下落不明。面對自己的尷尬，楊小姐欲哭無淚。
心理表現(xiàn)：填補寂寞感受自我
很多時候，勞累過度的女人害怕獨處，瘋狂購物能讓她忘記勞累，讓人聲鼎沸的“充實”填補寂寞。這種女性往往缺少內(nèi)在的感情寄托，拼命工作時尚且“強大”，一旦放下工作，心里的脆弱便成了壓頂烏云。這種時候，購物對她而言不僅是休息，還是她需要的裝飾，是她渴望的訴說。
實際上，工作的意義不在于工作本身，而在于工作給人的價值體現(xiàn)。同樣，若一個女人缺少內(nèi)在的安全，她的瘋狂購物行為就不單為擺脫壓力，同時是為在人群中感受自我。然而，只要你沒有自己的安全，再瘋狂的購物也不能掩蓋失落，購物的遭遇反而會加重你的脆弱。
拯救方案：舒緩壓力加強內(nèi)在的安全
世界上沒有壓力，只有對壓力的懼怕。說到底，這個世界每個人懼怕的都不是別人，而是自己。列出一個清單，將壓力納入你的計劃，再來點兒運籌學，將施加給你壓力的事情變成聽話的孩子。
不管什么樣的壓力，最終解決還是要依靠人內(nèi)在的安全感和心理平衡能力。為此掌握兩個要素至關重要：接受自己的有限性，你能挖掘自己的潛能;接受別人的有限性，你能給別人一份寬厚。寬容別人，你學會了感激生活;挖掘自己，你體驗到創(chuàng)造的快樂。
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