郭瀟贏教授：我脾氣容易失控的案例分析（上）
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：我脾氣容易失控的案例分析（上）
權(quán)威心理專家：著名心理學教授郭瀟贏
基本資料：小劉（化名） 男、31歲、金融
咨詢原因：婚姻情感、焦慮抑郁
廈門心理醫(yī)生郭瀟贏教授分析和建議：1.聽起來似乎是你現(xiàn)在很少主動去聯(lián)系別人，經(jīng)常感覺到自己力不從心，喜歡一個人獨處，漸漸的疏遠了同學和朋友們，對任何事情都提不起興趣，感覺到自己沒有精氣神，有的時候別人來找你，你也拒絕了，很少參加集體活動，慢慢的已經(jīng)把自己變成了局外人。
2.回顧你曾經(jīng)的經(jīng)歷不難發(fā)現(xiàn)，你是經(jīng)歷過那場事故之后，在心靈上造成了創(chuàng)傷，心理學上也稱為：延遲性心因性精神病又稱為創(chuàng)傷后應激障礙。是有嚴重的威脅性或災難性的應激事件，引起的精神障礙，發(fā)生于創(chuàng)傷后的六個月內(nèi)，反復表現(xiàn)為創(chuàng)傷體驗，警覺性增高，產(chǎn)生驚恐反應，極力回避創(chuàng)傷的情景和場合，并有焦慮抑郁、疏遠，及對今后無任何打算，入睡困難，噩夢，自主神經(jīng)系統(tǒng)癥狀，病程進展不同，有的馬上可痊愈，少數(shù)病例可持續(xù)出現(xiàn)人格和社會功能缺損。
3.另外，你也患有典型抑郁的表現(xiàn)，比如說你感覺到自己高興不起來，過去感興趣的事情也不感興趣了，也很少交流，相對的較為被動。而且工作效率下降，愿意一個人獨處，有時也會感覺到自己的腦子變遲鈍，經(jīng)常會悶悶不樂，這些都是抑郁的表現(xiàn)嚴重了會發(fā)展到輕生的念頭或出現(xiàn)自殺行為。
4.看以上的介紹，不難看出你的社會功能明顯下降。很少主動做事情，自己經(jīng)營的飯店也很少去打理，而且脾氣變得特別的暴躁，容易砸東西沖動，做事情也不計后果，這些也可以看出經(jīng)過獄中的生活，使你的人格多多少少會有一些改變。如不加以控制和疏導的話，發(fā)展到最后很容易出現(xiàn)攻擊行為、反社會行為。到那時候?qū)彝ズ蜕鐣膫透罅恕?/span>
5.通過以上的交流也發(fā)現(xiàn)，你的性格從小就是有缺陷的，比如說你相對的表達能力差、比較內(nèi)向、抗挫折能力差。遇事情的時候會表現(xiàn)得唯唯喏喏，加之在獄中的生活是非人的待遇，尤其是你的性格又是顯得相對的比較懦弱，所以那種場合環(huán)境條件下，你受到的精神打擊人格侮辱和身體的傷害是難以想象的這樣就給你的內(nèi)心世界造成了極大的傷害。
6.如果一個人的逆商比較高的話，遇到挫折可以越挫越勇。但是，對于一般普通人來說，遇著困難的時候很難去戰(zhàn)勝。這樣一來，在特殊的環(huán)境條件下（監(jiān)獄），在那樣的環(huán)境里面，那種非人的待遇給你造成的創(chuàng)傷加重了你的精神負擔，那個時候就產(chǎn)生了有怒不敢言，壓抑在內(nèi)心的苦楚只能自己往肚子里咽，當時受到了很大的委屈。所以你會有揮之不去的感覺，到現(xiàn)在為止每每提到那里面的得事情的時候，你還是會感覺到很憤怒、很痛苦，很難以忍受。
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