如何讓孩子集中注意力做事？
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：如何讓孩子集中注意力做事？
孩子注意力不集中的可能原因：
疾病原因：聽覺、視覺障礙，貧血、鉛中毒。
生理原因：饑餓、睡眠不足。
環(huán)境原因：混亂、嘈雜、干擾過多。
食物原因：食入含有過多咖啡因的食物。
教養(yǎng)原因：寵愛過分，玩具過多，社交頻繁。
心理原因：感覺統(tǒng)合失調(diào)（由于遺傳、環(huán)境等原因，使寶寶不能把感覺學習獲得的信息，經(jīng)大腦統(tǒng)合整理為指揮身體正確行動的運動計劃。無法集中注意力是其表現(xiàn)之一。）
父母可以為孩子做些什么？
一、如果是病理性的注意力不集中，那父母就要盡早發(fā)現(xiàn)疾病，及時治療。
二、要保證營養(yǎng)，睡眠充分。
房間要杜絕噪音。面對馬路的房間，或坐落在鬧市區(qū)的房間，可以用厚的絲絨窗簾；條件許可的話，也可以鋪設地毯，因為厚窗簾和地毯的吸音效果很好。不能在心情焦慮、煩躁時入睡，因為這是大腦處于緊張狀態(tài)，體內(nèi)產(chǎn)生的是不良激素。如果在心情愉快的狀態(tài)下入睡，則體內(nèi)分泌的多是充滿活力的激素，如條件許可，最好睡前洗個溫水澡。
三、提供適宜的學習、游戲環(huán)境。
房間的布置要干凈、簡潔、明快。多數(shù)家長習慣將孩子的房間裝扮得五顏六色，擺滿了小狗，小貓之類的玩具……這些會分散孩子的注意力，不利于孩子的學習。因為孩子最容易被形象性較強的事物所吸引，與書本上的知識相比，這些裝飾物毫無疑問更會勾起孩子的遐想。
四、讓孩子做他感興趣的事情。
濃厚的興趣能使孩子在學習時處于一種良好的心理狀態(tài)之中。每當孩子們感到知識世界是五彩繽紛、美不勝收時，他們大腦的活動就會靈活異常，產(chǎn)生各種與學習內(nèi)容有關(guān)的聯(lián)想，從而提高大腦的創(chuàng)造性。這就需要教師、家長們采用形象化和趣味性的教學。
五、及時鼓勵，引導孩子聚精會神，不隨便打斷孩子的活動。
用腦學習時一定要聚精會神，思路集中在要學習的范圍之內(nèi)，排除無關(guān)雜念。這樣才不會損傷大腦功能。而雜念紛紛，學習的時候想到玩樂，會傷神損腦。只有專心致志，才能“用而不勞”。
六、多做需要專心致志的活動，并接受感覺統(tǒng)合訓練。
可以做穿扣眼，玩拼圖，做拼插手工等活動訓練注意力。感覺統(tǒng)合訓練時可以在上學路上進行一種“影象訓練”：即隨便抓住一件事情或情景，如路旁的廣告牌、電影宣傳畫等，利用這些形象性較強的情景進行構(gòu)思，將自己作為所構(gòu)思影象的主人公。所構(gòu)思故事要有邏輯性和生活基礎，而不是想入非非的天方夜譚。如果能聯(lián)想出很長的故事，又不致入迷到撞墻，則說明集中注意力的訓練已見成效。
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