孩子自卑的原因和對(duì)策
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：孩子自卑的原因和對(duì)策
孩子的自卑感太強(qiáng)，對(duì)成長(zhǎng)發(fā)育很不利，阻礙今后的發(fā)展。家長(zhǎng)應(yīng)幫助孩子樹立自信心、自尊心，多給孩子肯定和支持，讓孩子知道自己的存在意義，那么，孩子的自卑感自然就漸漸消失。
一、孩子有自卑感的原因
1.家長(zhǎng)對(duì)孩子要求太高
家長(zhǎng)們都是望子成龍望女成鳳，但是，對(duì)孩子的要求不可以過高，不然會(huì)把孩子“逼上絕路”。孩子在學(xué)習(xí)和生活的過程中，家長(zhǎng)應(yīng)該收放自如，不能只顧著拉緊孩子的學(xué)習(xí)，用高標(biāo)準(zhǔn)來衡量孩子的進(jìn)步情況。這樣會(huì)讓孩子的壓力變大，總是無法達(dá)到父母的要求，孩子會(huì)變得自卑而且逐漸增強(qiáng)。
2.孩子缺乏自信心
沒有自信心的人，做起事情來缺乏動(dòng)力，而且容易做不好。因此，要想孩子不那么自卑，就要先把孩子的自信心給樹立起來。
3.孩子很少受到他人的肯定
孩子的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)過程中是需要得到他人的肯定，特別是在取得進(jìn)步的時(shí)候，最希望就是聽到別人表揚(yáng)支持的聲音。如果孩子退步了，家長(zhǎng)就經(jīng)常批評(píng)；孩子進(jìn)步了，家長(zhǎng)卻吝嗇不表揚(yáng)，那么，孩子的自卑感就會(huì)越來越強(qiáng)。
4.孩子的實(shí)際能力比他人差
有些孩子自卑感強(qiáng)烈，是因?yàn)樗陨砀鞣矫娴哪芰Υ_實(shí)比其他的同齡人弱，所以，看到別人付出的努力比自己少，卻能取得比自己更大的進(jìn)步，心里會(huì)覺得自己很沒用，因此自卑感就變強(qiáng)了。
二、孩子自卑感強(qiáng)怎么辦？
1.家長(zhǎng)要合理給孩子定要求
家長(zhǎng)給孩子定要求、定標(biāo)準(zhǔn)的時(shí)候要合理，不可以過高，否則會(huì)讓孩子壓力太大。只要降低了要求且適當(dāng)，孩子的自卑感就可以得到緩解。
2.適當(dāng)給孩子表揚(yáng)
適當(dāng)給孩子表揚(yáng)，這是降低孩子自卑感的一個(gè)有效方法。孩子得到他人的肯定，認(rèn)識(shí)到自己的價(jià)值，就會(huì)變得樂觀向上了。
3.鼓勵(lì)孩子樹立自信心
鼓勵(lì)孩子去樹立自己的自信心很重要，這對(duì)于以后的學(xué)習(xí)生活都有好處。所以，樹立孩子的自信心，也是降低自卑感的好方法。
4.提升孩子各方面的能力
孩子的各方面能力得到提高，自信心變強(qiáng)，自卑感自然就會(huì)消失。當(dāng)然，不可以強(qiáng)迫孩子學(xué)習(xí)，要針對(duì)孩子的興趣去提高孩子的學(xué)習(xí)效率，拓展孩子的學(xué)習(xí)內(nèi)容。
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