過完節(jié)寶寶不愿意上幼兒園
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：過完節(jié)寶寶不愿意上幼兒園
那么，究竟針對寶寶節(jié)后不愿上幼兒園，爸爸媽媽該怎么辦呢？
一、假期過后寶寶為什么不愿上幼兒園
1.在假期中，家長可能會安排了許多活動，又或者會帶孩子去外地旅游，孩子玩得心都“野”了，自然不愿意回到幼兒園過有“約束”的集體生活。
2.在假期中，家長或者會容許孩子晚上遲睡，第二天早上自然不愿早起床，到假期結(jié)束后，要孩子一早起床去幼兒園，孩子當(dāng)然會感到很不適應(yīng)。
3.假期中的暴飲暴食、營養(yǎng)搭配不均，使孩子的各個器官超負(fù)荷運(yùn)作，引發(fā)腸胃功能紊亂，身體不舒服當(dāng)然也不愿意到幼兒園。
二、寶寶節(jié)后綜合征的3大精神狀態(tài)
1.樂不思蜀型
原因：一些孩子跟著大人假期外出游玩，休息時間比在幼兒園時少，玩得太開心，導(dǎo)致過度留戀假期生活而不愿接受約束自己的幼兒園生活。
建議：首先要逐步調(diào)整孩子的心態(tài)，盡量不要在孩子面前說出游的話題或看出游時拍的照片，讓孩子懂得假期已過去，應(yīng)去幼兒園了；還要注意多跟孩子講講幼兒園的高興事和趣事。
2.耍賴抵抗型
原因：假期打亂了以往的生活節(jié)奏。如假期中的暴飲暴食、營養(yǎng)搭配不均，使孩子的各個器官超負(fù)荷運(yùn)作，引發(fā)腸胃功能紊亂，或者是因?yàn)榧议L在周末只顧著帶孩子參加各種活動，而忽略了跟幼兒園學(xué)習(xí)和生活節(jié)奏的銜接。
建議：注意調(diào)整假期作息時間。臨近開學(xué)前，一定要調(diào)整孩子的作息時間，逐漸跟在園作息時間接近乃至吻合。父母在開學(xué)后還要讓孩子重新做到起居有序，同時保證營養(yǎng)均衡。
3.家庭依賴型
原因：長假使孩子產(chǎn)生了惰性，當(dāng)要回幼兒園，他心理上本能地產(chǎn)生恐懼，精神無法集中。長時間放假，他們相對缺少約束，身邊都是熟悉的親人，飲食起居 樣樣照顧得妥妥帖帖，幾乎沒有什么壓力，而回到幼兒園卻要遵守紀(jì)律，依照規(guī)定上課、睡覺、完成任務(wù)，優(yōu)越感一下子就沒有了，取而代之的是集體感，很多事情 都需要自己獨(dú)立完成。
建議：首先不能對孩子的任何事情通通包辦，在幼兒園的自理習(xí)慣回家以后要繼續(xù)保持，要讓孩子覺得不管在哪這些事情都要自己做；同時還不能放松對孩子生活技能的訓(xùn)練，若孩子吃飯慢，就在家多訓(xùn)練其吃飯技能，不因吃飯慢而影響回園情緒。
三、6招應(yīng)對寶寶節(jié)后不愿上幼兒園
1.安排時間溫故而知新
很多寶寶可能在幼兒園學(xué)習(xí)的時候很乖很聽話，但是假期一“瘋玩”，所學(xué)到的知識都拋之腦后。不妨安排一定時間，回顧上周的知識要點(diǎn)，如拼音、漢字等，在回園后才能“溫故而知新”。
2.激烈的活動盡量不安排在最后一天
長途旅游和參與刺激的活動，盡量不要安排在假期的最后一天；嚴(yán)加控制玩游戲、看電視的時間，讓心情慢慢平靜下來。
3.按時作息調(diào)整好生物鐘
為了讓寶寶開心回園，在假期中家長盡量要和寶寶一起保持正常的作息。家長要引導(dǎo)孩子開始適應(yīng)上學(xué)的生物鐘，盡可能地按時起床、睡覺和用餐，并配合一定的戶外活動。
4.計(jì)劃好這個假期未達(dá)成的愿望
對學(xué)生在假期未能達(dá)成的愿望，只要是合理的、可能的，就跟孩子定好計(jì)劃，盡量在下一個假期里實(shí)現(xiàn)，作為激勵孩子在新學(xué)期取得進(jìn)步的一種手段和方法。
5.家長要引導(dǎo)孩子轉(zhuǎn)換角色
身教重于言教，家長應(yīng)注重寓教于樂的引導(dǎo)。家長要讓寶寶知道學(xué)習(xí)并不枯燥，引導(dǎo)他們體驗(yàn)進(jìn)取的樂趣，體會學(xué)習(xí)的成功感。
尤其值得注意的是家長本身的言行對孩子的影響，例如：要孩子按時睡覺休息，但家長卻約上好友在家通宵打麻將。那孩子能休息得好嗎？家長應(yīng)該在這段時間內(nèi)，和孩子一起按照平時的狀態(tài)生活作息，并盡量創(chuàng)造樂于學(xué)習(xí)的家庭氛圍。
6.家長幫助孩子調(diào)動上學(xué)積極性
要調(diào)動孩子積極的心態(tài)，多跟孩子講講幼兒園的事情，幫助孩子回憶在幼兒園的高興事和趣事：被老師表揚(yáng)幾次、得到多少小紅花、有什么好玩的玩具等，還 可跟孩子一起做跟幼兒園相似的親子游戲活動，避免孩子沉浸在假期的喜悅中而排斥幼兒園。多說一些欣賞和鼓勵的話語，從正面的角度給孩子以信心。同時給孩子 補(bǔ)充一些必要的文具，讓孩子感受到上學(xué)的幸福感，期待著開學(xué)。
Tips：假期過后，孩子不愿去幼兒園是正常現(xiàn)象，就像大人放長假后不愿上班一樣。假期雖然不長，但是對于還沒 有自制力的孩子來說，依然需要家長策略性的引導(dǎo)。建議家長在回園前一天開始幫助孩子“熱身”，以便孩子們盡快“收心”。而回園初期，建議老師也應(yīng)注意 幫助孩子矯正“野”性，以正面引導(dǎo)、鼓勵為主，盡量減輕孩子在學(xué)習(xí)上的壓力，讓寶寶重新投入到幼兒園生活中。
↓
關(guān)注心靈健康（預(yù)約） 0592—5515516
關(guān)注心理健康（團(tuán)體輔導(dǎo)）15305020431
健康官網(wǎng)：http://www.xmxljg.cn
企業(yè)微博：http://e.weibo.com/xmxljg
企業(yè)博客：http://blog.sina.com.cn/xmxljg
機(jī)構(gòu)地址：廈門思明區(qū)嘉禾路337號中關(guān)委大廈1108室
廈門德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)（尊重您的個人私密，使隱私權(quán)得到充分的保障）
