有耐心的人,才是真正的人生贏家!
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：有耐心的人,才是真正的人生贏家!
我是個(gè)很愛記筆記的人，每次出門都會(huì)隨身帶一個(gè)小本本，想到點(diǎn)子什么就會(huì)拿出紙筆記下來。我的很多文章的主題和段落最初都是我坐地鐵或者走路的時(shí)候想到的，它們最初常常只是三言兩語，然后才變成了一篇文章，然后再由一篇篇文章變成一本書。我的筆記本除了記錄一些自己靈感乍現(xiàn)之際冒出來的句子，偶爾會(huì)記錄些自己看書和看電影時(shí)打動(dòng)自己的部分，還會(huì)有明天或者未來一周要做的事情的安排和計(jì)劃，以及一天的時(shí)間開銷。我始終覺得這個(gè)做筆記的習(xí)慣讓自己受益匪淺，幫助我做了非常多的事情，身邊一些朋友和網(wǎng)友還會(huì)覺得我的記憶力很強(qiáng)的樣子。因此，我一直對(duì)自己記筆記的習(xí)慣很是得意，直到前幾天發(fā)生了一件小事。
事情是這樣的，前幾天我在家收拾自己床頭的櫥柜，發(fā)現(xiàn)了好幾本筆記本，每一本里都記滿了英語單詞、短句還有語法知識(shí)，筆記記錄地整潔又認(rèn)真，接著我想起自己曾經(jīng)還記過類似的幾大本有關(guān)英語學(xué)習(xí)的筆記，然后我整個(gè)人就不好了……如果記筆記真的能夠幫助到我，為什么我記了這么多的英語學(xué)習(xí)筆記，可我的英語還是學(xué)不好，聽力不行，口語也行，閱讀一本外國小說原著都困難重重？我梳理了一遍自己過去學(xué)習(xí)英語的歷程和方法。這么多年來，我斷斷續(xù)續(xù)地學(xué)習(xí)英語，有的時(shí)候熱情上來了就背幾天單詞，聽幾段聽力，等其他事情一忙，就忘記了學(xué)習(xí)英語這茬。那些做過的學(xué)習(xí)計(jì)劃，使用的學(xué)習(xí)材料，單詞手冊(cè)、教材、美劇、經(jīng)典電影、廣播、國際新聞……還有使用的一些學(xué)習(xí)軟件，不計(jì)其數(shù)，我已無力羅列。
我一邊思考如何更好地提高英語，一邊梳理自己過去學(xué)習(xí)英語的失敗歷程，為什么我學(xué)習(xí)不好英語？我得出一個(gè)于我而言非常重要的答案：我在英語學(xué)習(xí)上缺乏耐心！依據(jù)是：我只是一個(gè)勁地做英語學(xué)習(xí)的筆記，但從來都不看自己做過的筆記，我聽各種各樣的聽力材料，但從來不會(huì)聽一個(gè)材料重復(fù)三遍以上……我認(rèn)識(shí)兩個(gè)學(xué)過樂器的朋友，一個(gè)學(xué)習(xí)彈鋼琴，一個(gè)學(xué)習(xí)拉小提琴，他們都曾告訴我，為了彈/拉好一小節(jié)，往往都要彈/拉上幾十遍，然后還要邊練習(xí)邊自我欣賞十幾遍，才能拿出手給他人展示。相信其他學(xué)習(xí)過樂器的人一定也深有體會(huì)。最初練習(xí)指法的時(shí)候更是單調(diào)乏味。那些學(xué)素描的人也是如此，最初就是畫橫的豎的線條，重復(fù)又重復(fù)，然后再開始畫正方體、長方體、球體，重復(fù)畫很多之后再開始畫其他的。學(xué)習(xí)英語也是如此。
其實(shí)只要認(rèn)真一想，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，學(xué)習(xí)的過程大多是簡單而又貌似枯燥的重復(fù)。但是這些重復(fù)并不是毫無意義的，恰恰相反，這些重復(fù)是意義非凡的，在不斷地重復(fù)中才會(huì)有力量，才會(huì)有超越?！八问边@個(gè)成語可以這么理解：每一滴水其實(shí)都在重復(fù)前面一滴水的行為，但是無數(shù)次重復(fù)之后，石頭也會(huì)被擊穿。這就是重復(fù)的非凡力量。論語中“溫故而知新，可以為師矣”其實(shí)講的是學(xué)習(xí)的竅門：溫故（重復(fù)）。以及這種重復(fù)所具有的力量：知新，可以為師。我們學(xué)習(xí)的過程與牛的“反芻”過程是一樣的，需要不停地重復(fù)，對(duì)于知識(shí)的理解和記憶才會(huì)深入。我英語沒有學(xué)好就是因?yàn)椤胺雌c”的工作沒有做好，而“反芻”需要耐心。
學(xué)習(xí)上想要進(jìn)步非得重復(fù)，非得有耐心不可，生活上也是如此，想生活真正有所改變更需要耐心——那種一日又一日看似乏味但又有意義的日常重復(fù)。我想起了堺雅人主演的一部電影《盜鑰匙的方法》。影片中，小劇場(chǎng)演員櫻井武史是個(gè)三十好幾的宅男，工作不穩(wěn)定，生活窮困潦倒，情場(chǎng)也失意，甚至連自殺都不成功。在一次大眾浴室洗澡時(shí)，他無意中用一枚香皂將某個(gè)陌生男子滑到，男子倒地暈厥，櫻井鬼迷心竅地跟對(duì)方交換了儲(chǔ)物柜的鑰匙。這名男子叫近藤，是一名非常牛的殺手，可是經(jīng)過這一摔，他失去了記憶。因?yàn)槟弥鴻丫畠?chǔ)物柜的鑰匙，就以為自己是走投無路的演員櫻井。電影有趣的地方是，近藤雖然失憶了，但是記筆記的習(xí)慣還保存著，他平時(shí)總愛拿著個(gè)本子寫寫畫畫，記錄下與自己有關(guān)的事情用來了解自己，寫下今后該做的事。他覺得自己既然是演員就要努力學(xué)習(xí)怎么當(dāng)一個(gè)演員，所以潛心鉆研表演，經(jīng)常用本子記下有關(guān)演技的知識(shí)。
他收拾房子，學(xué)習(xí)新知識(shí)，繼續(xù)話劇表演的同時(shí)做兼職，還和另一個(gè)也愛記筆記的女生早苗開始試著戀愛，他將自己的生活過得越來越好。而和近藤交換人生的那個(gè)真正的櫻井住進(jìn)了近藤的豪宅里，房子被他弄得又亂又臟，錢也被大手大腳地花掉……以前我看這部電影，會(huì)認(rèn)為這是“筆記達(dá)人的勝利”，最近我有了新的領(lǐng)悟：耐心的勝利。無論是近藤還是早苗，他們的筆記都做得條理清晰，干凈利落，而且還經(jīng)常翻看自己做的筆記。他們做什么事情都保持著一份耐性，日子一久，質(zhì)變就出來了。反觀櫻井，他總是做什么事情都缺乏耐性的樣子，一本書看了幾頁就放下，房間永遠(yuǎn)亂糟糟，就算換了一個(gè)身份生活，他一樣也不能將自己的生活過好。
耐心，就是愿意把時(shí)間投入到簡單、枯燥又力量非凡的重復(fù)中去；耐心，就是能夠克服在做重復(fù)單調(diào)的事情時(shí)所產(chǎn)生的負(fù)面情緒，并在做這個(gè)事情時(shí)持續(xù)保持一個(gè)平靜從容的心態(tài)。還記得《肖申克的救贖》中銀行家安迪挖隧道的行為嗎？他每天做的事就是用一個(gè)很小的錘子挖一點(diǎn)磚土藏在褲管里，然后等到放風(fēng)的時(shí)候走出去抖落它們，并且抖落它們時(shí)帶著淡定、自然和從容的微笑。假如他在做這個(gè)事情的時(shí)候，他內(nèi)心想的是：媽的，老子到底要挖到什么時(shí)候??？估計(jì)他早就被人發(fā)現(xiàn)了。正因?yàn)橛袕?qiáng)大的內(nèi)心信念和無比的耐心，這樣的挖隧道行為他重復(fù)了二十年，然后他成功越獄，重獲自由。
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