如何培養(yǎng)寶寶高智商高？
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：如何培養(yǎng)寶寶高智商高？
有很多的孕媽媽們都想要生一個健康且高智商的寶寶，但是并不是每一個人都能如愿以償?shù)?。到底怎樣才能生出一個如自己所愿的寶寶呢？除了自身的基因和學識決定之外，當然也需要孕期媽媽的努力，給寶寶創(chuàng)造一些有助于提高智商的條件，彌補自身的不足。所以想要寶寶智商高，孕期孕媽可得好好努力了，才能讓寶寶贏在“娘胎”里。
1. 營養(yǎng)均衡
孕期的營養(yǎng)充分且均衡這一點是孕媽們共同認同的。由于在孕期，孕媽受體內(nèi)激素的影響，可能會出現(xiàn)胃口改變和其他的飲食嗜好，這一些都是正常的，但是不管如何，孕媽在孕期還是要盡量保持均衡的飲食習慣為好。因為人體需要的營養(yǎng)是多樣化的，寶寶也一樣。孕媽攝入的食物直接關(guān)系著寶寶的營養(yǎng)狀況和出生后的飲食習慣，而均衡的營養(yǎng)對寶寶智商的發(fā)育也是很重要的。
2.熱愛運動
大家都知道，運動可以增強身體各個器官的機能，也能促進身體的新陳代謝。所以孕期孕媽多做些適宜的體育運動有利于寶媽的體質(zhì)，而健康的體質(zhì)更能給肚子里的孩子營造一個良好的基礎(chǔ)，可以促進寶寶的腦神經(jīng)發(fā)育。這樣先天條件的寶寶生出來后自然就更加聰明，智商當然也更高了。
3.樂觀的情緒
孕期孕媽的性情直接影響著寶寶的情緒，一個情緒穩(wěn)定樂觀的媽媽對寶寶的健康發(fā)育是非常重要的。而一個郁郁寡歡、整天悶悶不樂的孕媽，或者是脾氣暴躁的孕媽，寶寶生出來后的性格和情緒都是很不穩(wěn)定的，生出來后也比較難帶。而一個整天樂呵呵的，什么事情都看得很樂觀的孕媽，她們的寶寶性格也更穩(wěn)定，出生后也更好帶，長大后自然智商也更高。因為孕媽開朗的心情有助于寶寶腦部細胞的發(fā)育。
4.規(guī)律的作息習慣
孕期孕媽的作息習慣對寶寶的影響也很大，因為人在有規(guī)律的作息和穩(wěn)定的生活時，內(nèi)分泌是平衡的，這些對胎兒期的寶寶也很重要。如果一個孕媽的生活作息混亂，沒有規(guī)律，那么寶寶在宮內(nèi)得不到安靜規(guī)律的休息，很多激素也不能夠正常的分泌，勢必影響寶寶的發(fā)育，特別是腦部的發(fā)育，出生后自然智商就不高了。所以孕期孕媽為了孩子的健康成長，一定要培養(yǎng)自己有一個規(guī)律作息習慣。
5、孕期喜歡讀書聽音樂
孕期很多孕媽都喜歡對寶寶進行胎教，一般喜歡對寶寶進行讀書和聽音樂胎教的孕媽，生出來的寶寶會智商更高，畢竟在娘胎就接受了很多知識和高雅情趣的熏陶，出生后自然就比別人更快一步了。所以說，孕期符合上面五類做法的孕媽，生出來的寶寶以后情商會更高的。孕媽們，為了養(yǎng)育一個高情商的寶寶，可要努力做到以上五點咯。
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