強(qiáng)迫癥 標(biāo)簽

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夜貓子對(duì)身心健康的影響

  廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)|著名心理學(xué)教授郭瀟贏 ??何時(shí)上床睡覺?每次睡多長(zhǎng)時(shí)間?這些問題很可能會(huì)影響你的情緒,讓你深陷焦慮的泥沼,無法自拔,賓漢姆頓大學(xué)(BinghamtonUniversity)的JacobNota和MeredithColes如是說。他們發(fā)現(xiàn),與作息時(shí)間規(guī)律的人相比,睡眠不足的人和晚睡的人更易產(chǎn)生消極思想。   該研究發(fā)表在斯普林格出版社(Springer)...
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時(shí)間 : 2018-03-29
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分類 : D 心靈成長(zhǎng)
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如何戰(zhàn)勝年齡恐慌?

  廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)|著名心理學(xué)教授郭瀟贏   天天都在說,心態(tài)最重要,心態(tài)好人顯年輕,但是最近開始擔(dān)心隨著年齡增長(zhǎng),眼角都開始有細(xì)紋了,自己還一事無成,怎么辦?有人跟小編一樣嗎?   其實(shí)這是一種下意識(shí)里對(duì)生理年齡逐年增加的恐懼,擔(dān)心自己生理年齡在變大變老影響了心理,這是一種叫“年齡恐懼癥”的心理狀態(tài)。   年齡恐懼癥...
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時(shí)間 : 2018-03-29
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分類 : G 學(xué)習(xí)力提升
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解讀女人出軌的理由

  廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)|著名心理學(xué)教授郭瀟贏 ??說起女人出軌,要么就是寂寞惹得禍,要么就是因?yàn)槟腥藗冊(cè)诜蚱奚钌喜荒軡M足妻子正常的生理需要。當(dāng)出軌行為被拆穿時(shí),有的人會(huì)用撒謊來掩蓋,而有的人甚至?xí)f出一串借口,讓人覺得“她說的好有道理,我竟無言以對(duì)”。下面我們就來細(xì)數(shù)一下那些會(huì)被出軌女人使用的借口。   女人出軌最常使用的托辭&...
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時(shí)間 : 2018-03-29
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分類 : K 婚戀情感
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高樓層與壽命的關(guān)系

  廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)|著名心理學(xué)教授郭瀟贏 ??城市高層住宅與居住者健康和壽命的關(guān)系,是困擾很多人的一個(gè)熱點(diǎn)問題。近期,瑞士伯爾尼大學(xué)的研究人員公布的一項(xiàng)研究表明,住得較高的人不僅健康狀況好,而且壽命更長(zhǎng)。   瑞士伯爾尼大學(xué)的雷多斯洛、潘克扎克等人對(duì)瑞士150萬(wàn)人的調(diào)查發(fā)現(xiàn),住在8樓以上的人提早死亡的幾率要比住在低層的人低22%,...
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時(shí)間 : 2018-03-29
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分類 : D 心靈成長(zhǎng)
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走進(jìn)抑郁癥的真正世界

  廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)|著名心理學(xué)教授郭瀟贏   據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計(jì),全球范圍內(nèi),人群中罹患抑郁癥的比例高達(dá)11%。但人們對(duì)抑郁癥的了解卻相當(dāng)欠缺。同樣是罹患抑郁癥,但如果是不同的抑郁癥亞型不同,那么癥狀表現(xiàn)也大相徑庭。   中秋節(jié)前后,不斷有媒體曝出,有人因罹患抑郁癥而自殺。這些事件引發(fā)了輿論的熱議,并再次掀起了社會(huì)上對(duì)抑郁癥...
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時(shí)間 : 2018-03-29
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分類 : G 學(xué)習(xí)力提升
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抑郁癥為什么會(huì)找上你?

  廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)|著名心理學(xué)教授郭瀟贏   繁忙的都市生活,高節(jié)奏的工作壓力,復(fù)雜的人際關(guān)系以及繁瑣的家庭生活,讓“抑郁癥”成為了現(xiàn)代社會(huì)的流行詞。據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計(jì),我國(guó)抑郁癥的發(fā)病率達(dá)到1.5%~3.5%,每年大概有20萬(wàn)人因抑郁癥自殺。抑郁癥已經(jīng)成為中國(guó)疾病負(fù)擔(dān)的第二大病。抑郁癥應(yīng)當(dāng)引起的大家的關(guān)注。   什么是抑郁癥?抑郁癥...
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時(shí)間 : 2018-03-29
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分類 : G 學(xué)習(xí)力提升
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