強迫癥 標(biāo)簽

??廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)|著名心理學(xué)教授郭瀟贏 　　每次長假結(jié)束，上班族總是要個兩三天的時間才能緩過神，這時候，也常有不想做事無聊的感覺。誰沒有無聊的時候?假如只是這樣還好，可因為無聊老做些莫名其妙的事情時，就不能大意了了。長期如此說明，你和自己、和朋友的關(guān)系，正在流失。 　　不知道大家還記不記得前段時間的兩則新聞，一則來自日本，...
閱讀全文...

??廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)|著名心理學(xué)教授郭瀟贏 　　我們的人生中似乎充滿憂慮，甚至憂慮已經(jīng)變成一種擺脫不掉的習(xí)慣。憂慮會消耗精力、損害健康、扭曲思考，更能挫傷壯志，真的有辦法克服憂慮嗎？ 　　戴爾·卡內(nèi)基在本書中證明憂慮是絕對可以克服的。他經(jīng)過幾十年的觀察、搜集、整理，分析了各行各業(yè)幾百萬人行之有效的方法，從最經(jīng)典的真實案例中，提...
閱讀全文...

??廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)|著名心理學(xué)教授郭瀟贏 ??【案例1】 　　失去價值感是甘心“被啃”的本質(zhì) 　　兒子、兒媳婦兩人每天上班后，詹阿姨都會從家騎兩站地的車，到老兩口剛給兒子、兒媳婦買的“婚房”里，幫著掃掃灰塵、擦擦地板、曬曬被子，忙得不亦樂乎。詹阿姨的兒子今年10月10日剛結(jié)的婚，詹阿姨將自家一套1997年拆遷分到的房子賣掉，再加些錢，...
閱讀全文...

??廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)|著名心理學(xué)教授郭瀟贏 ??情緒，是人各種的感覺、思想和行為的一種綜合的心理和生理狀態(tài)，是對外界刺激所產(chǎn)生的心理反應(yīng)以及附帶的生理反應(yīng)。 　　我們平時比較常見的情緒，事實上都是個人的主觀體驗和感受，常常與心情、氣質(zhì)、性格和性情以及環(huán)境的影響有關(guān)。 　　然而，心理專家告訴我們———情緒就好像水，需要塑造或者稱...
閱讀全文...

??廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)|著名心理學(xué)教授郭瀟贏 ??你是否注意過，身邊的朋友說話時，有多少人帶著口頭禪?也許有些人說10句話，包括8個“然后”;有些人好像從來沒有過順心如意的時候，老是把“郁悶”掛在口頭;美國總統(tǒng)奧巴馬不論什么都要說個“恕我直言”;肯尼迪的女兒接受《紐約時報》采訪時，曾一連說了142個“你知道”。不論貧富貴賤、文化素養(yǎng)高低，口頭禪就像黏...
閱讀全文...

??廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)|著名心理學(xué)教授郭瀟贏 ??婚姻中從來都存在著各種各樣的問題。無論是國內(nèi)還是國外，離婚案多年來有增無減，這已是眾所周知的事實。即使是那些一輩子努力維持婚姻現(xiàn)狀的夫婦，可能也會受到下一代的責(zé)問:作為父母，你們的婚姻是虛偽的。你們背叛了自己，也欺騙了我們。有資料顯示，國內(nèi)幾個大城市的婚姻研究人員對601對夫婦進行了調(diào)查...
閱讀全文...