強迫癥 標簽

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總愛聽單曲循環(huán)的心理(下)

  【廈門心理咨詢、廈門心理醫(yī)生、心理專家郭瀟贏教授】    當它是空杯心態(tài)的呈現(xiàn)   空杯心態(tài)一詞來源于一則佛家故事,古時候一個佛學造詣很深的人,聽說某個寺廟里有位德高望重的老禪師,便去拜訪。老禪師的徒弟接待他時,他態(tài)度傲慢,心想:我是佛學造詣很深的人,你算老幾?后來老禪師十分恭敬地接待了他,并為他沏茶??稍诘顾畷r,明明杯子已經(jīng)滿了,...
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時間 : 2017-04-27
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預防更年期抑郁的方法

  【廈門心理咨詢、廈門心理醫(yī)生、心理專家郭瀟贏教授】   女性到了更年期患抑郁癥的幾率會明顯升高,主要表現(xiàn)為情緒低落、全身無力等,如果及時進行治療就會讓患者發(fā)生一些極端行為。抑郁癥對更年期女性健康影響極大,那么,如何預防更年期抑郁癥呢?下面就請專家為我們介紹一下吧。   更年期抑郁癥的發(fā)病原因較復雜,除與自身的生理機能改變有關(guān)外,還與...
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時間 : 2017-04-27
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分類 : D 心靈成長,G 學習力提升
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總愛聽單曲循環(huán)的心理(上)

  【廈門心理咨詢、廈門心理醫(yī)生、心理專家郭瀟贏教授】    單曲循環(huán)癥是都市白領(lǐng)亞健康的一種表現(xiàn),患有此癥的人,無法控制自己的情感,無法阻止自己繼續(xù)重復下去。同時,經(jīng)常會感覺腰酸背疼,煩躁易怒、頭暈目眩、多汗體虛,同時多有眼睛腫、黑眼圈等現(xiàn)象?;忌蠁吻h(huán)癥的多為中青年白領(lǐng)一族,他們有長期的失眠癥狀,夜晚或凌晨總是難于入睡,于是一遍遍的聽...
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時間 : 2017-04-27
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搞好辦公室環(huán)境的必要性

【廈門心理咨詢、廈門心理醫(yī)生、心理專家郭瀟贏教授】  今天,人們面臨的壓力越來越大,辦公室人的心理衛(wèi)生也成了一個不可忽視的問題。當你每天走進辦公室時,不知你是否發(fā)現(xiàn)有很多因素在影響著每一我們將影響-個人情緒隨多目雜為“心鵬染”。在辦公訪不少誠象,諸如: 如果人們走進辦公區(qū)時的情緒是積極的、穩(wěn)定的,就會很快進人工作角色,不僅工作效率高,而且質(zhì)...
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時間 : 2017-04-27
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陌生環(huán)境容易引起不安

【廈門心理咨詢、廈門心理醫(yī)生、心理專家郭瀟贏教授】  我們很容易發(fā)現(xiàn),幼兒園的小朋友總是哭鬧不停,這種情況更多地出現(xiàn)在剛進園的小班孩子身上。他們第一次離開最熟悉的父母,來到一個完全陌生的環(huán)境,周圍都是陌生的臉孔,這一切引起孩子們內(nèi)心巨大的不安和抗拒。 我們總是很容易理解孩子對陌生環(huán)境的害怕,當我們長大后,對陌生環(huán)境的接受能力比孩童時代強...
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時間 : 2017-04-27
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分類 : D 心靈成長,G 學習力提升
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你患了下班沉默癥嗎?

  【廈門心理咨詢、廈門心理醫(yī)生、心理專家郭瀟贏教授】    生活中,常有一些人在上班時侃侃而談,回到家卻疲憊懶言;工作應酬時笑容滿面,面對親友時卻麻木冷淡。這些上下班時間判若兩人的人群,似乎患上了“下班沉默癥”。此前,中國青年報社會調(diào)查中心一項調(diào)查顯示,83.1%的受訪者坦言自己不同程度上有“下班沉默癥”。不要譴責他們,其實“下班沉默癥”是職業(yè)倦怠的...
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時間 : 2017-04-26
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分類 : G 學習力提升,J 職場壓力
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