心理醫(yī)生 標(biāo)簽

廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：作繭自縛的完美主義者 常見問題：“完美主義”聽上去好像是成功人士的標(biāo)配，但是，一直以來媒體都夸大了“完美”，并且模糊了“追求完美”與“追求卓越”之間的區(qū)別。二者截然不同。追求卓越，可以成為你人生向上的動(dòng)力。而追求完美，會(huì)讓你身心疲憊。實(shí)際上，“完美主義”還會(huì)引發(fā)焦慮，自卑等負(fù)面情緒。某種意義上，學(xué)校也是“完美主義”的溫床，因...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：不要把家長的“焦慮”傳染給孩子 中年老母親的焦慮，最近越來越走進(jìn)了我們的日常生活。對(duì)于育兒，每個(gè)家庭、每位家長，似乎都有著若干的焦慮。我有一位朋友曾經(jīng)形象的自我嘲諷說：“除卻寶寶呱呱墜地瞬間的驚喜之外，剩下的就只有焦慮了。嬰兒時(shí)期擔(dān)心孩子各種各樣的成長不利，個(gè)子會(huì)不會(huì)高、智商會(huì)不會(huì)強(qiáng)？有個(gè)頭疼腦熱就緊張的恨不能把孩...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：孩子如何在逆境中生長？ 昨天晚上，無意中重溫了這部超級(jí)古老、9.3的評(píng)分一直居高不下的影片《完美的世界》。故事情節(jié)是一個(gè)越獄殺人犯綁架了一個(gè)孩子，最終和孩子一起逃亡路上的歡笑悲喜。雖然電影的名字是《完美的世界》，但我卻真的看到這個(gè)世界的不完美，甚至是殘酷。《完美的世界》，這個(gè)世界并不完美，孩子終將在失落中成長其實(shí)現(xiàn)...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：孩子的眼睛為何變形？ 帶小寶去兒童游樂場。還沒有瘋狂地玩上一會(huì)兒，小寶就鬧著要吃東西。在烏泱烏泱的游樂場配套的小餐廳好不容易排到位置之后，我優(yōu)哉游哉地吃著東西，小寶卻一邊吃一邊東張西望。忽然，他指著距離我們?nèi)龔埮_(tái)左右的一位老人，問我：“媽媽，你看她像不像我好朋友的姥姥？”我吃力的又是瞪眼睛、又是瞇眼睛，近視眼就是近...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：孩子為何總是扭來扭去？ 前幾天和一個(gè)朋友小聚，正好她家小寶和我家小寶年齡差不多，又都是男孩子，所以兩個(gè)小家伙一見如故，頓時(shí)玩作一團(tuán)，盡情釋放著小男孩的荷爾蒙，開心不已。朋友目不轉(zhuǎn)睛的盯著孩子們了一會(huì)兒，又啜了口奶茶，然后問我：“你有沒有覺得我家小寶有些閑不下來？”我聞言也跟著看了一會(huì)兒孩子，兩個(gè)小娃娃在陽光下、草坪...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：全職媽媽帶孩子很辛苦 孩子們放假在家的我，不是一般的忙。每天早上定時(shí)定點(diǎn)地為他們的健康打卡，這是老師硬性要求的作業(yè)。打完卡之后也就差不多要起床了，一天的忙碌和瑣碎也就開始了。大寶和姑娘所有的假期作業(yè)都要改一遍、再要求訂正一遍，錯(cuò)題不會(huì)還需要再講一遍……小寶鬧著要出去玩，還要抽時(shí)間陪他出去撒撒歡……興趣班的課有條不紊地...
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