強迫癥 標簽

 【廈門心理咨詢、廈門心理醫(yī)生、心理專家郭瀟贏教授】 所有的人都渴望幸福，并追求幸福，但人們往往在追求幸福的過程中忽略了幸福，人們總以為，幸福就是財富擁有很多財富，擁有成功，擁有美滿的家庭，擁有懂事的兒女，擁有健康的身體，并不是我們擁有越多就越能感受到幸福。問-問身邊人覺得自己幸福的人，為什么他們那么容易感受到幸福？他們往往會說出這么一個...
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【廈門心理咨詢、廈門心理醫(yī)生、心理專家郭瀟贏教授】 “我想要的東西一定要得到！”“我想做的事情一定能做到！”黃色小孩對于目標的執(zhí)著無人能比。他們從小就知道自己要做什么，他們不會把時間浪費在無所事事上，為了達成目標他們可以付出一切努力，用盡各種辦法，“不達目標，誓不罷休”就是他們的座右銘。 “不買玩具我就向媽媽告你的狀！?”這好像是一句威脅的話，這...
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　　【廈門心理咨詢、廈門心理醫(yī)生、心理專家郭瀟贏教授】 　　15年的時間里，我見過各式各樣的心理醫(yī)生，有過很多糟糕的體驗。我曾經(jīng)見過一個所謂的名醫(yī)，像剛從健身房出來一樣大汗淋漓地站在門口迎接我。我不要求心理醫(yī)生穿得多么高級，但是我確實對穿著有職業(yè)感的人會更信任些，覺得更有安全感。 　　不要被我所說的這些嚇到了，我也遇到過很棒很靠譜的心理醫(yī)...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：記憶沒有被歲月帶走 知名心理專家：心理學(xué)教授郭瀟贏 心理案例：我的父親好賭成性，把家里所有的錢都拿去賠光了。在我7歲以前的記憶是幸福的，我的父親做的生意很大，因錯信他人，被小人利用，挪用公款，欠下巨額資產(chǎn)，父親經(jīng)不起沉重的打擊開始賭博。畢竟工廠曾是外公去世前留給父親的唯一基業(yè)，從此以后父親性情大變。最后不...
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　　【廈門心理咨詢、廈門心理醫(yī)生、心理專家郭瀟贏教授】 　　在工作和生活中，人們難免有沖突。在許多情況下，如不自控，沖突愈演愈烈會影響工作和傷害感情。因此，掌握一些自我息怒的心理技巧，對每個人，尤其是青年人，都是十分有益的。本文列舉五法： 　　1、平心靜氣 　　美國經(jīng)營心理學(xué)家歐廉·尤里斯教授，提出了能使人平心靜氣的三法則：“首先降低聲...
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　　【廈門心理咨詢、廈門心理醫(yī)生、心理專家郭瀟贏教授】 　　不能容忍美麗的事物有所缺撼，是一種普遍的心態(tài)。對許多人來說，追求盡善盡美是理所當然的。他們從未想過，正是這種似乎無關(guān)緊要的生活態(tài)度，給他們的生活帶來了巨大的壓力。如果進一步分析，有些渴望完美的人是出于一種自我保護的需要。根據(jù)格式塔心理學(xué)，安全感是人的最基本需要之一。 　　假如一...
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