性心理 標(biāo)簽

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做夢對身心健康有哪些好處?

??廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)|著名心理學(xué)教授郭瀟贏 ??第一,解除疲勞,休整身體。   疲勞就是人無論在體力活動和腦力活動以后,能源的耗竭,腦的能源主要是靠血液供給葡萄糖。體力和腦力活動需要的葡萄糖很多,如果從血液供給的葡萄糖還滿足不了它的需要,這個(gè)時(shí)候它就會動用身體的儲備。利用身體儲備的這個(gè)過程當(dāng)中就會產(chǎn)生一種乳酸。乳酸積累多了,是...
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時(shí)間 : 2018-03-19
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分類 : G 學(xué)習(xí)力提升
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46
怎樣培養(yǎng)孩子自控能力?

??廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)|著名心理學(xué)教授郭瀟贏 ??經(jīng)常聽到有家長抱怨自己的孩子不能控制自己。比如,上課時(shí)做小動作;一回到家就看電視,一寫作業(yè)就坐立不安;喜歡吃零食,控制不住花零花錢的速度等等。   其實(shí),孩子的自制力形成有一個(gè)過程,那就是從“他制”到“自制”。一般來說,小學(xué)五年級是鍛煉孩子自制力的最佳時(shí)機(jī),錯過了這個(gè)年齡階段,再鍛煉孩...
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時(shí)間 : 2018-03-19
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分類 : H 考試壓力
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43
男人比女人更喜新厭舊

??廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)|著名心理學(xué)教授郭瀟贏 ??為什么男人比女人更容易的找到新歡?提問10位男性朋友,至少有8位的回答會讓你更加確認(rèn)這個(gè)事實(shí):男人的生理需求本來就大于女人。   薩科齊、布呂尼和塞西利亞的故事:前妻毅然結(jié)束了11年的婚姻,然而不久,男人遇到了一個(gè)與前妻神似且更具挑戰(zhàn)性的女人,3個(gè)月后,他們閃電結(jié)婚。然后呢?沒人知道然后...
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時(shí)間 : 2018-03-19
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分類 : C 心理揭秘
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寶寶樂觀品質(zhì)的重要性

??廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)|著名心理學(xué)教授郭瀟贏 ??作為成年人,我們時(shí)常感到快樂是難以捉摸的。陽光般的性情也許是與生俱來,但專家們認(rèn)為,這絕對離不開良好的外界環(huán)境的培養(yǎng)。這里指的外界環(huán)境并不意味著金錢,金錢換不來孩子真正的快樂。   專家研究發(fā)現(xiàn),快樂的人們通常都有如下一些共同特點(diǎn):樂觀的世界觀,親密的家庭關(guān)系,善解人意,眾多好友...
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時(shí)間 : 2018-03-19
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分類 : F 青少年心理
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讓孩子獨(dú)立做事的好處

??廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)|著名心理學(xué)教授郭瀟贏 ??翹翹媽媽近日發(fā)現(xiàn)將近4歲的兒子好像變了一個(gè)人似的:早晨時(shí)間這么緊張,可翹翹偏要自己穿衣、穿鞋,說什么也不肯讓媽媽幫忙;下班到幼兒園接兒子,辛苦了一天的媽媽還急著回家做飯,可翹翹卻專注地將自己剛剛玩過的積木整齊地碼放在盒子里,即便老師在一旁做。   翹翹媽媽近日發(fā)現(xiàn)將近4歲的兒子好像變...
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時(shí)間 : 2018-03-19
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分類 : H 考試壓力
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哭泣是自我保護(hù)的一種方式

??廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)|著名心理學(xué)教授郭瀟贏 ??哭,是人的本能,是人類的一種情緒表達(dá),也是一種自我保護(hù)。美國明尼蘇達(dá)大學(xué)心理學(xué)家威廉·弗萊對哭泣做了5年的研究,結(jié)果顯示,一個(gè)月內(nèi),男人最多哭7次,而女人的流淚次數(shù)則超過30次。以色列特拉維夫大學(xué)進(jìn)化生物學(xué)家哈森說,哭泣是一項(xiàng)人類高度進(jìn)化的行為。和語言一樣,只有人類才有真正意義上的哭泣。&n...
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時(shí)間 : 2018-03-19
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分類 : G 學(xué)習(xí)力提升
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