心理常識(shí) 標(biāo)簽

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做夢(mèng)對(duì)身心健康有哪些好處?

??廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)|著名心理學(xué)教授郭瀟贏 ??第一,解除疲勞,休整身體。   疲勞就是人無論在體力活動(dòng)和腦力活動(dòng)以后,能源的耗竭,腦的能源主要是靠血液供給葡萄糖。體力和腦力活動(dòng)需要的葡萄糖很多,如果從血液供給的葡萄糖還滿足不了它的需要,這個(gè)時(shí)候它就會(huì)動(dòng)用身體的儲(chǔ)備。利用身體儲(chǔ)備的這個(gè)過程當(dāng)中就會(huì)產(chǎn)生一種乳酸。乳酸積累多了,是...
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時(shí)間 : 2018-03-19
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分類 : G 學(xué)習(xí)力提升
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怎樣培養(yǎng)孩子自控能力?

??廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)|著名心理學(xué)教授郭瀟贏 ??經(jīng)常聽到有家長(zhǎng)抱怨自己的孩子不能控制自己。比如,上課時(shí)做小動(dòng)作;一回到家就看電視,一寫作業(yè)就坐立不安;喜歡吃零食,控制不住花零花錢的速度等等。   其實(shí),孩子的自制力形成有一個(gè)過程,那就是從“他制”到“自制”。一般來說,小學(xué)五年級(jí)是鍛煉孩子自制力的最佳時(shí)機(jī),錯(cuò)過了這個(gè)年齡階段,再鍛煉孩...
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時(shí)間 : 2018-03-19
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分類 : H 考試壓力
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男人比女人更喜新厭舊

??廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)|著名心理學(xué)教授郭瀟贏 ??為什么男人比女人更容易的找到新歡?提問10位男性朋友,至少有8位的回答會(huì)讓你更加確認(rèn)這個(gè)事實(shí):男人的生理需求本來就大于女人。   薩科齊、布呂尼和塞西利亞的故事:前妻毅然結(jié)束了11年的婚姻,然而不久,男人遇到了一個(gè)與前妻神似且更具挑戰(zhàn)性的女人,3個(gè)月后,他們閃電結(jié)婚。然后呢?沒人知道然后...
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時(shí)間 : 2018-03-19
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分類 : C 心理揭秘
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寶寶樂觀品質(zhì)的重要性

??廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)|著名心理學(xué)教授郭瀟贏 ??作為成年人,我們時(shí)常感到快樂是難以捉摸的。陽光般的性情也許是與生俱來,但專家們認(rèn)為,這絕對(duì)離不開良好的外界環(huán)境的培養(yǎng)。這里指的外界環(huán)境并不意味著金錢,金錢換不來孩子真正的快樂。   專家研究發(fā)現(xiàn),快樂的人們通常都有如下一些共同特點(diǎn):樂觀的世界觀,親密的家庭關(guān)系,善解人意,眾多好友...
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時(shí)間 : 2018-03-19
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分類 : F 青少年心理
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現(xiàn)代女性健康被誰侵蝕?

??廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)|著名心理學(xué)教授郭瀟贏 ??隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)結(jié)構(gòu)的轉(zhuǎn)變,社會(huì)整體形態(tài)發(fā)展的完善,女人能撐起半邊天的預(yù)言在現(xiàn)實(shí)生活中正一步步實(shí)現(xiàn)。有人說女人是水做的,也有人說女人像玻璃,要細(xì)心呵護(hù),否則一碰即碎。呵護(hù)女人的一生是每一個(gè)紳士所應(yīng)該做的,但是現(xiàn)實(shí)總會(huì)有些許的不如人意,所以現(xiàn)代女性學(xué)會(huì)愛自己吧,好好的愛自己才有能力去愛別人...
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時(shí)間 : 2018-03-19
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分類 : G 學(xué)習(xí)力提升
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讓孩子獨(dú)立做事的好處

??廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)|著名心理學(xué)教授郭瀟贏 ??翹翹媽媽近日發(fā)現(xiàn)將近4歲的兒子好像變了一個(gè)人似的:早晨時(shí)間這么緊張,可翹翹偏要自己穿衣、穿鞋,說什么也不肯讓媽媽幫忙;下班到幼兒園接兒子,辛苦了一天的媽媽還急著回家做飯,可翹翹卻專注地將自己剛剛玩過的積木整齊地碼放在盒子里,即便老師在一旁做。   翹翹媽媽近日發(fā)現(xiàn)將近4歲的兒子好像變...
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時(shí)間 : 2018-03-19
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分類 : H 考試壓力
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