強迫癥 標(biāo)簽

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克服職場壓力的寶典

 廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu):克服職場壓力的寶典 ? 當(dāng)你面對職場壓力時,學(xué)會下面“十步棋”,一定可以變壓力為動力,消壓力于無形。   第一步,精神超越——價值觀和人生定位   自我的人生價值和角色定位、人生主要目標(biāo)的設(shè)定等等,簡單的說就是:你準(zhǔn)備做一個什么樣的人,你的人生準(zhǔn)備達成哪些目標(biāo)。這些看似與具體壓力無關(guān)的東西其實對我們的影...
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時間 : 2016-12-07
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分類 : G 學(xué)習(xí)力提升,J 職場壓力
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廈門德仁心心理咨詢中心-記憶減退與心理狀態(tài)有關(guān)
記憶減退與心理狀態(tài)有關(guān)

 廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu):記憶減退與心理狀態(tài)有關(guān)  你是否常常把記性不好這句說話掛到嘴邊呢?越來越多的年輕人抱怨自己記不住東西,還有一些白領(lǐng)人士出現(xiàn)嚴(yán)重的記憶力下降、失眠、困乏、易驚醒、頭暈等癥狀?!邦櫱巴蟆?、“轉(zhuǎn)瞬即忘”、“詞不達意”、“未老先衰”……這些和記憶力下降有關(guān)的詞語往往是老年人專利,可在我們身邊,越來越多的年輕人也這樣抱怨自己...
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時間 : 2016-12-07
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分類 : D 心靈成長,G 學(xué)習(xí)力提升
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廈門德仁心心理咨詢中心-孩子“反抗期”的真正因素
孩子“反抗期”的真正因素

  廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu):孩子“反抗期”的真正因素   深入分析,我們能理解嘗試獨立的孩子,那些難以運用語言表達出的失落和不安。孩子在日益增多的行為規(guī)范和自然法則的約束下,在敗多勝少、四面楚歌的探險歷練中,逐漸發(fā)現(xiàn)自己不再是世界的中心,并且時時被失望、害怕和孤獨圍追堵截著。 ??深入分析,我們能理解嘗試獨立的孩子,那些難以運用語言...
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時間 : 2016-12-07
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分類 : D 心靈成長,G 學(xué)習(xí)力提升
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郭瀟贏教授:過度熱心與善良屬于心理問題

廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu):過度熱心與善良屬于心理問題 原創(chuàng)作者:知名心理專家郭瀟贏 善良的人都很熱心,可是熱心的人未必受人歡迎,所謂的好心辦壞事兒。 請管住自己的熱心和善良?在人際交往中,經(jīng)常會有這樣的事情發(fā)生,你是一個愛干凈的人,當(dāng)發(fā)現(xiàn)你的親戚或者是朋友的家里衛(wèi)生不好時,你可能是情不自禁,去幫他打理他家的衛(wèi)生,收拾他們家的東...
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時間 : 2016-12-07
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分類 : A 個案分享,I 人際交往
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郭瀟贏教授:我生活在魔鬼婚姻里

廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu):我生活在魔鬼婚姻里 原創(chuàng)作者:知名心理專家郭瀟贏 文章整理:樂樂 案例介紹:在學(xué)校和家庭雙重壓力,受懲罰,這種額外懲罰帶來人際交往困難,負(fù)作用〉正作用,他(她)兩處隱瞞,我們父母和教師讓他知道犯錯誤,大家都知。被父母看作是非常脆弱,過度功能化(父母功能過強),是家庭的一個問題,B不僅僅被關(guān)心他還是個問...
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時間 : 2016-12-06
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分類 : A 個案分享
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郭瀟贏教授:背叛婚姻的你卻要“離婚”

郭瀟贏教授原創(chuàng):背叛婚姻的你卻要“離婚” 原創(chuàng)作者:知名心理專家郭瀟贏 心理問題:趙娜(化名)原本有個溫暖幸福的家庭,可是當(dāng)她得知丈夫背叛了自己時,憤怒的她幾次拿起水果刀想割腕自殺,都被丈夫給攔住了,這時她掙脫開丈夫,跑進臥了室。當(dāng)她看到熟睡在身邊的兒子時,控制不住失聲痛哭起來…………。她怎忍心讓孩子失去媽媽?失去母愛、又怎又怎忍心結(jié)束自己這...
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時間 : 2016-12-06
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分類 : A 個案分享,K 婚戀情感
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