性心理 標簽

　　人的年齡有生理年齡、心理年齡之分，我們常把心理年齡先于生理年齡衰老的人稱為“未老先衰”、“老氣橫秋”等。這是一種籠統(tǒng)的說法，究竟怎樣的人屬未老先衰，心理學(xué)家總結(jié)出的心理衰老十大早期信號，可幫我們正確地鑒別。 　　其一、辦事效率低：記憶力明顯下降，好忘事，優(yōu)柔寡斷，缺少朝氣，做一件事總要磨磨蹭蹭，一拖再拖。 　　其二、競爭意識退化：對事業(yè)...
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　　人們每一天都面對著不同的環(huán)境與體驗，會產(chǎn)生和面對各種不同的問題，這些問題的積累就會使人們出現(xiàn)各種情緒的困擾。情緒無所謂好與壞，而是一個信號，提示我們心理需要調(diào)整。我個人不排斥出現(xiàn)的各種情緒，而是會把情緒作為反映自身狀態(tài)的指示燈，通過觀察它的變化不斷調(diào)整觀念，保持情緒處于平穩(wěn)狀態(tài)。　　　　動態(tài)管理——呼吸調(diào)整，轉(zhuǎn)移注意力 　　在人與人的互動...
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　　想要擁有好心情，其實很簡單。平時我們向心理專家資訊該如何維持正常的、健康水平的心理，今天卻是心理專家主動跟我們分享經(jīng)驗，訴說他們“養(yǎng)心”的方法。這樣做，才能讓我們的生活無論遭遇多大的煩惱，都可以一如既往地擁有好心情。 　　每天4公里走出好心情 　　10月10日，第十八個世界精神衛(wèi)生日。據(jù)統(tǒng)計，沈陽市目前共有各類精神疾病患者達43483人，而就診...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：我要不要放棄學(xué)業(yè)？（下） 知名心理專家：心理學(xué)教授郭瀟贏 爸爸回答：九月開學(xué)了她很痛恨這個專業(yè)，一開始是說不好，情緒不好，當時住校，她說宿舍吵鬧，我們就給她租了套公寓，告訴她想畫就畫。我上個月有一天突然打電話給我們，告訴我們說她想回家要請假，我們也很急，她當天就回家了，一周她說睡好了，她媽媽跟她說這回可以...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：幸福的滋味 知名心理專家：心理學(xué)教授郭瀟贏 郭瀟贏教授您好！感謝您對我的幫助，讓我對自己有了一個新的認識。心理醫(yī)生是很好的職業(yè)，我感到你好像看透了我的心，讓我感覺很舒服。我盡量的理解您的意思，讓自己明確判斷事情的標準，讓那個理智的我最終戰(zhàn)勝浪漫的、不能面對現(xiàn)實的我。 與老公相處的十年里，我老公因為愛我...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：孩子厭學(xué)的心理治療 知名心理專家：心理學(xué)教授郭瀟贏 案例介紹：17歲的小蕓自從上高中以來開始出現(xiàn)了焦慮、興趣減少、易哭泣、以至經(jīng)常失眠；因此，不得不停止了學(xué)業(yè)，來尋求心理幫助。 在心理咨詢中了解到小蕓的父親是一所中學(xué)的教師，從小對小蕓的期望就特別的高，每天叮囑輔導(dǎo)小蕓的學(xué)業(yè)；所以自小以來在小蕓那幼小的心...
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