強(qiáng)迫癥 標(biāo)簽

??廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：樹立自信的必備條件 　　膽怯退縮的確是人們生活中的一大障礙，是成長、成功道路上的絆腳石，那么，我們?nèi)绾翁唛_這塊絆腳石，勇往直前地走在成長、成熟、成功的道路上呢？ 　　第一，樹立自信心理是戰(zhàn)勝膽怯退縮的重要的法寶 　　膽怯退縮的人往往是缺乏自信心理的人，對(duì)自己是否有能力表現(xiàn)或做某些事情表示懷疑，結(jié)果可...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：“心理問題”導(dǎo)致食欲不好嗎？ 如果有人問到這個(gè)問題，您可能會(huì)有很多答案：肚子餓不餓、心情好壞、天氣、環(huán)境等。美國學(xué)者通過實(shí)驗(yàn)研究了影響我們進(jìn)食的很多因素，他發(fā)現(xiàn)除了饑餓以外，很多人開始吃東西或許還有別的原因。 柔和光線增加食欲 柔和的燈光會(huì)影響人們消費(fèi)食物，這主要是因?yàn)槿岷偷臒艄鈺?huì)讓人們?cè)黾邮孢m感，從而...
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?你是否感到壓力無所不在？而壓力不僅帶來物質(zhì)損失，醫(yī)學(xué)專家們發(fā)現(xiàn)，壓力還會(huì)傷害人體以下7個(gè)系統(tǒng)的健康： 　　1.神經(jīng)系統(tǒng) 　　受到壓力后，肌肉會(huì)突然轉(zhuǎn)變能量的來源，“擊退”被察覺到的威脅。交感神經(jīng)系統(tǒng)向腎上腺發(fā)出信號(hào)，釋放腎上腺素、皮質(zhì)醇等激素。這些激素會(huì)加快心率、升高血壓、改變消化系統(tǒng)的活動(dòng)、升高血糖。 　　2.骨骼肌系統(tǒng) 　　受到壓...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：消除過分緊張焦慮的辦法 精神緊張一般分為弱的.適度的和過度的三種。人們需要適度的精神緊張；因?yàn)檫@是人們解決問題的必要條件；但是過度的精神緊張卻不利于問題的解決。那么，應(yīng)怎樣做才能解決人的過度精神緊張而達(dá)到心理平衡呢？ 提出合理期望 俗語說，人貴有自知之明。每個(gè)人都應(yīng)對(duì)自我有一個(gè)客觀的評(píng)價(jià)，正確地分析自...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：幫助孕婦解決心理問題及對(duì)策 孕期身體變化帶來的心理變化、渴望優(yōu)生帶來的壓力、對(duì)未來生活的未知……種種因素都使孕婦的心理處于一種多變的狀況。 她們不知道自己能否安然度過十月懷胎，她們不知道自己未來的寶寶是什么模樣、是否健康聰明，不確定自己的飲食及生活習(xí)慣等是否合理，而妊娠反應(yīng)以及分娩可能帶來的疼痛……這都給孕育...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：淺談我們的懷舊的心理 一、懷舊不一定是貶義的，它也可以有正常的乃至健康懷舊的含義 懷舊的含義是豐富的。它不一定是貶義的，可以有正常的乃至健康的含義。 先說健康的懷舊。懷舊作為一種正常甚至健康的狀態(tài)，它的積極作用包括：它可以幫助人調(diào)整心態(tài)，使其更加平和，返樸歸真，可以幫助人認(rèn)識(shí)自我、宣泄感情。當(dāng)我們?cè)诿?..
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