心理常識 標(biāo)簽

??廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：心理問題的實(shí)用資訊 ??跑步有助治療輕度抑郁 　　美國威斯康星大學(xué)的精神病學(xué)家約翰·H·格雷斯特隨意選擇了28位輕、中度憂郁癥病人，并將他們分成三組：一組作慢跑鍛煉，一組作短期精神療法，一組進(jìn)行不限時間的精神療法。一周內(nèi)，大多數(shù)慢跑病人開始感到好轉(zhuǎn)，在三星期內(nèi)全都說：“差不多好了?！备窭姿固赜纱说贸鼋Y(jié)論，跑步在...
閱讀全文...

廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)|著名心理學(xué)教授郭瀟贏 咨詢原因：高考焦慮、學(xué)習(xí)壓力 廈門心理醫(yī)生郭瀟贏教授分析和建議：看了上面的介紹，我也很替你高興，你能夠分出輕重和緩急，對自己了解的很透徹。把主要的精力都用到了學(xué)習(xí)上。并且也很努力的把自己的差科補(bǔ)上來，也很刻苦。感覺到你很有正事。有自己的理想和追求。并且也腳踏實(shí)地的去實(shí)施。可是由于你把...
閱讀全文...

??廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：自卑需要怎樣調(diào)節(jié)心態(tài)？ ??自卑,除了消磨一個人的雄心、意志，使他自暴自棄、悲觀漏氣之外，恐怕不會有什么好作用。年輕人，生活、事業(yè)都還剛剛起步，征途還漫長著呢，即便起步時遲緩了一些，或走了點(diǎn)彎路，成績一時不如人，也遠(yuǎn)不足以決定一個人的一生。好比一個優(yōu)秀的長跑運(yùn)動員，剛起跑時，比別人慢了一些，并不要緊，只要他攢...
閱讀全文...

??廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：鑒別謊言的識別器 ??通過研究面部表情和肢體語言來確定一個人是否撒謊可能有助于避免欺騙的傷害，或者幫助你知道某人是否誠實(shí)。陪審團(tuán)用著這個方法來作出他們的陪審決定，警察用這個來對付嫌疑犯。當(dāng)然測謊儀更是用這個原理來工作，當(dāng)然使你相信這個還是有一定難度的。因此，有必要學(xué)習(xí)一點(diǎn)面部表情和肢體語言的知識幫助你從真實(shí)中...
閱讀全文...

??廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：做噩夢有哪些心理原因？ ??2009年北京時間12月20日消息，據(jù)國外媒體報道，人的一生中都有可能做噩夢。那么，人為什么會做噩夢呢？究竟有沒有辦法阻止那些壞事情悄悄進(jìn)入你的夢中呢？下面是科學(xué)家揭示的產(chǎn)生噩夢的六大原因： 　　1、焦慮和壓力 　　生活中，一件痛苦難忘的事常常造成焦慮和壓力。有時，它們會使人做噩夢...
閱讀全文...

??廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：揭秘壓力大對健康的益處 ??壓力對健康有好有壞特定條件下———壓力太大可能把人壓趴下，疾病可能趁虛而入。但有時候，壓力也可能讓你的身體更加健康，機(jī)體免疫力不降反升，最近，美國的科學(xué)家就在研究中發(fā)現(xiàn)：某些類型的壓力可能還會提高人體免疫力，增強(qiáng)疾病抵抗力。 　　北京大學(xué)原基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)院院長范少光認(rèn)為，這實(shí)際上是一種...
閱讀全文...