性心理 標(biāo)簽

　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：遲緩心理衰老的方法 　　人到了老年，不僅軀體向老化方向發(fā)展，而且心理也會衰老，這主要是由于人的大腦也隨著年齡的增長而老化了，腦血流量的減少，使腦攝取氧量減少，神經(jīng)細(xì)胞皺縮，神經(jīng)纖維再生能力減弱，于是心理功能也衰老了。 　　心理活動衰老的主要表現(xiàn)是：思維活動變得緩慢，記憶力下降，理解能力下降，接受新事物...
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　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：緩解不良情緒的方法 　　心情不好怎么辦?有時候又找不到人來傾述，不妨試一試下面給大家介紹的四個小方法。運用這些小方法，不僅可以幫助你驅(qū)趕壞情緒，擺脫心情不好，而且即便是沒有同伴你也可以做到。 　　心情不好，找人傾訴有多么重要——心理學(xué)家可以證明：“傾訴可以幫助你保持健康的心態(tài)?！毖芯咳祟惔竽X的美國專家也表...
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　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：尋找心靈寄托的港灣 　　一個人的一生可以有很多的理想，有的實現(xiàn)了，有的擱淺了，或許我們在為沒能實現(xiàn)的理想而沮喪，但是我們也可以幫助別人實現(xiàn)他們長久的期許。 　　上周我有幸參與了由上海理工大學(xué)的學(xué)生自發(fā)組織、上海電力學(xué)院支持舉辦的“尋找芳草地”慈善公益活動。二十六位智障青年在志愿者和“陽光之家”老師的陪同下...
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　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：緩解白領(lǐng)職業(yè)疲勞的方法 　　1、學(xué)會自我調(diào)試，及時放松自己，保持心理的平衡和寧靜 　　針對精神長期高度緊張，白領(lǐng)應(yīng)學(xué)會自我調(diào)試，及時放松自己。如參加各種體育活動;下班后泡泡熱水澡，與家人、朋友聊天;雙休日出游;還可以利用各種方式宣泄自己壓抑的情緒等等。另外在工作中也可以放松，如邊工作邊聽音樂;與同事聊聊天...
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　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：積極態(tài)度讓幸福永恒 　　積極心理學(xué)之父，美國賓夕法尼亞大學(xué)心理系首席教授馬丁·塞里格曼曾提出，“積極的力量讓幸?？梢杂篮恪薄Ｔ谒磥?，樂觀的心態(tài)是可以習(xí)得的。很多時候，給自己一些積極的暗示，幸福就會來敲門。、　　今天的心情最重要：有人喜歡追悔過去，還有人總是擔(dān)心未來。他們沒有意識到，過去的經(jīng)驗要總結(jié)，未來的...
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　　心理暗示是指人接受外界或他人的愿望、觀念、情緒、判斷或態(tài)度影響的心理特點。以下幾種快樂的自我心理暗示，是女人每天必不可少的，它可以幫助你更加樂觀地面對生活，使你變得更快樂。 　　一、說出自己的內(nèi)心感受 　　心理學(xué)研究中有一種“內(nèi)省法”，就是讓人冷靜地觀察自己的內(nèi)心深處，然后將觀察的結(jié)果如實講出來。 　　這樣可以使緊張的心情得到釋放...
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