性心理 標(biāo)簽

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怎樣提高幸福感?

  廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu):怎樣提高幸福感?   你對生活感到滿足嗎?很多人給予了否定的回答。心理學(xué)家們認(rèn)為,幸福是一種主觀的東西,它的生理機(jī)制可能根植于大腦中心,這也是多數(shù)神經(jīng)生理學(xué)家們持有的觀點(diǎn)。   一項(xiàng)發(fā)明表明,幸福者的大腦左前方葉顯示出的“腦電流”更強(qiáng),而那些精神抑郁或沮喪的人在其大腦前方葉中顯示出較強(qiáng)的“腦電流”。 ...
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時間 : 2017-08-08
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分類 : G 學(xué)習(xí)力提升
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男人心理健康需要“營養(yǎng)素”

  廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu):男人心理健康需要“營養(yǎng)素”  一般人都知道,身體的生長發(fā)育需要充足的營養(yǎng),如蛋白質(zhì)、脂肪、糖、無機(jī)鹽、維生素和水等,事實(shí)上,心理“營養(yǎng)”也非常重要,若嚴(yán)重缺乏,則會影響心理健康。那么,人重要的心理健康“營養(yǎng)素”有哪些呢?   善意和講究策略的批評   它會幫助人們明辨是非,改正錯誤,進(jìn)而不斷完善自己。一...
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時間 : 2017-08-08
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分類 : C 心理揭秘
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淺談感受幸福的瞬間

  廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu):淺談感受幸福的瞬間   每個人都在努力尋覓自己的幸福??墒牵芏嗳硕加X得每天的煩惱那么多,快樂卻很少很少,幸福離得那么遠(yuǎn)。其實(shí),快樂可以很簡單。   1、快速思考   讓你的思緒進(jìn)入賽跑的狀態(tài)可以在幾分鐘之內(nèi)提升你的心情,你試過嗎?例如,在你婆婆令你發(fā)瘋的時候,給自己30秒的時間列出過去她對你的好,你...
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時間 : 2017-08-08
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分類 : C 心理揭秘
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情緒低落是哪里出了問題?

  廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu):情緒低落是哪里出了問題?   面對每天的工作或?qū)W習(xí),人總會因遇到一些不順心的事情而情緒低落,此時,如果不及時調(diào)整自己,這種壞情緒會嚴(yán)重妨礙你的生活作息,小編介紹10個小方法幫你調(diào)整情緒。   1、改變思維   思維方式消極或反常的人會時常感到壓抑。試驗(yàn)結(jié)果發(fā)現(xiàn),那些能夠在困難之中尋找有趣之物的人,要...
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時間 : 2017-08-08
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分類 : I 人際交往
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郭瀟贏教授:我的噩夢生活(中)

廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu):我的噩夢生活(中) 知名心理專家:心理學(xué)教授郭瀟贏 人生曲線1小時候和媽媽在一起挺幸福的。2.有時媽媽會難過說我不懂事。3.媽媽哭了我也會給她送水果吃,應(yīng)該是與奶奶吵架或什么?4.在學(xué)校有人跟我說你媽要走了,不要你了,我回家問媽媽,媽媽否定。5.媽媽躲在廚房哭,只干活,不吃飯,而爺爺、奶奶、叔叔、姑姑他們在一起聚...
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時間 : 2017-08-08
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分類 : A 個案分享,K 婚戀情感
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男人更年期階段的問題

  廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu):男人更年期階段的問題   什么是男性更年期   在醫(yī)學(xué)上男性更年期稱為“遲發(fā)性性腺功能低下”。由于現(xiàn)代社會節(jié)奏加快,社會壓力日漸加大,我們周圍的不少男性朋友進(jìn)入中年后,隨著睪丸等男性生理功能的逐漸減退,男性雄性激素的分泌也呈現(xiàn)明顯下降趨勢,導(dǎo)致了身體的內(nèi)分泌功能紊亂,出現(xiàn)了諸如渾身乏力、記憶力減退、失眠...
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時間 : 2017-08-07
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分類 : D 心靈成長
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