性心理 標(biāo)簽
廈門心理咨詢、廈門心理醫(yī)生、廈門心理專家郭瀟贏教授 西方社會(huì)讓人們不惜一切代價(jià)、每時(shí)每刻都忙碌不停。結(jié)果我們似乎總是在趕時(shí)間。我們生活在日程表之下,按照時(shí)鐘運(yùn)轉(zhuǎn)。生活中我們很早就明白,你最好按時(shí)完成事情,否則壞事就要發(fā)生。沒按時(shí)交論文你的分?jǐn)?shù)就會(huì)降低;沒按時(shí)付賬單你就要被罰款;沒按時(shí)完成工作你就可能被炒魷魚。 因此許多人斷定,...
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廈門心理咨詢、廈門心理醫(yī)生、廈門心理專家郭瀟贏教授 1.“我快樂嗎?” 找一個(gè)安靜的地方,深呼吸幾次,給自己片刻的沉默,然后問自己:“我快樂嗎?”也許你會(huì)綻放出會(huì)心的微笑,也許你會(huì)迸出壓抑許久的淚水。如果快樂,是因?yàn)槭裁矗咳绻豢鞓?,又是因?yàn)槭裁??揭下給別人看的面具,直接傾聽內(nèi)心的感受。 2.“我相信內(nèi)心指引嗎?” 從...
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廈門心理咨詢-權(quán)威心理專家:著名心理學(xué)教授郭瀟贏 案例介紹:我今年24歲,大學(xué)畢業(yè)后找到一家不錯(cuò)的外企,由于初入茅廬,很多專業(yè)知識(shí)需要從頭做起,每當(dāng)我一籌莫展的時(shí)候,坐在我前排的男生小林都會(huì)幫忙,使我工作進(jìn)展很順利。他很樂于助人,公司的很多活動(dòng)也都是他來策劃,深受同事贊賞。不知不覺我也開始默默喜歡上小林,在他生日那天,竟然按捺不住心中的癡情,趁...
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廈門心理咨詢、廈門心理醫(yī)生、廈門心理專家郭瀟贏教授 微笑不但是天賦人類的精神力量,有著愉悅心情、健康身體、延年益壽的功效;此外,還是留下好的印象的不二法寶之一,可謂百利而無一害。所以說,微笑乃天賜正能量!今天你微笑了嗎? 微笑是一種順從的信號 一項(xiàng)新的對人類的近親黑猩猩所展開的研究顯示,黑猩猩的微笑功能不僅僅限于表達(dá)...
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廈門心理咨詢、廈門心理醫(yī)生、廈門心理專家郭瀟贏教授 幸福不是有錢人的專利 還記得曾經(jīng)那部很火的電視劇《貧嘴張大民》嗎,還有那部《楊光的快樂生活》,這兩部電視劇都有很不錯(cuò)的收視率,也得了很多獎(jiǎng)。它們的共同點(diǎn)是描述社會(huì)底層普通老百姓生活,通過這些小老百姓的普通幸福生活,向我們展示了不是非得做大官,掙大錢才能享受幸福的生活。只要你...
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廈門心理咨詢、廈門心理醫(yī)生、廈門心理專家郭瀟贏教授 佛經(jīng)說“境由心生”,佛學(xué)是修心的學(xué)問,它能幫助人們克服內(nèi)心的浮躁以達(dá)到平靜,最終獲得頓悟。也許最終你沒能求得頓悟,但是善待自己的心靈同樣非常重要,這可以讓你成功地按照自己的想法生活。 現(xiàn)在開始培養(yǎng)下面的幾種思維習(xí)慣,可以幫助你減少壓力,讓你更富有創(chuàng)造力,更能集中精力,更好地享...
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