性心理 標(biāo)簽

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讓人際圈成為心靈港灣

  廈門心理咨詢、廈門心理醫(yī)生、廈門心理專家郭瀟贏教授   再親密的關(guān)系中也難免有沖突,比如婆媳因家庭瑣事大吵大鬧、朋友間一言不合便斷了交往、同事間發(fā)生利益糾紛以致決裂等。關(guān)系冷卻會(huì)讓人心里難受,甚至茶不思飯不想。此時(shí)該如何處理?近日,《生命時(shí)報(bào)》記者專訪從事人際關(guān)系心理學(xué)研究多年的美國(guó)哥倫比亞大學(xué)心理學(xué)系主任尼爾·博爾杰(NiallBolger)教授...
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時(shí)間 : 2017-05-26
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分類 : D 心靈成長(zhǎng),G 學(xué)習(xí)力提升
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懂得感恩才會(huì)幸福

  廈門心理咨詢、廈門心理醫(yī)生、廈門心理專家郭瀟贏教授   困苦不應(yīng)當(dāng)是的雄心代價(jià)。我相信總會(huì)有些人認(rèn)為懷有的渴望越多,對(duì)自己目前的狀態(tài)就應(yīng)當(dāng)越發(fā)不滿。但請(qǐng)相信這句話吧,你所做出決定只會(huì)磨滅你的熱情,或者使你對(duì)已擁有的東西感到悲涼。   在我看來(lái),這種否認(rèn)滿足感和雄心可以共存的想法是錯(cuò)誤的。我們其實(shí)是可以同時(shí)懷有滿足感和雄心的?,F(xiàn)在不少...
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時(shí)間 : 2017-05-26
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事事不順意也要保持好心情

  廈門心理咨詢、廈門心理醫(yī)生、廈門心理專家郭瀟贏教授   打掃心靈   很多人都喜歡房子清掃過(guò)后煥然一新的感覺(jué)。同樣,理完發(fā)的感覺(jué)也十分美好,因?yàn)槎嘤嗟臇|西去除了。   兒童是快樂(lè)的,因?yàn)樗麤](méi)有過(guò)多的心事,也沒(méi)有不必要的憂慮。而成人則不同,我們的生命中有太多的積壓物和太多想像出來(lái)的復(fù)雜以及一些擴(kuò)大了的悲痛。   用電腦的人都知...
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寬恕別人升華自己

  廈門心理咨詢、廈門心理醫(yī)生、廈門心理專家郭瀟贏教授   我曾經(jīng)向我父親這樣說(shuō),“我迫不及待地想在你的墳?zāi)股咸?!”那不是我第一次頂撞他,也不是最后一次。在我的記憶里,我們兩個(gè)從來(lái)就沒(méi)有好好相處過(guò)。我受夠了他的壞脾氣,18歲就離開(kāi)了家,但是距離也不能阻止他對(duì)我的言語(yǔ)攻擊。在30多歲時(shí),我和他斷絕了關(guān)系。   但這樣做只能解決部分問(wèn)題。我不愿...
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幸福掌握在自己手里

  廈門心理咨詢、廈門心理醫(yī)生、廈門心理專家郭瀟贏教授   你對(duì)生活感到滿足嗎?很多人給予了否定的回答。心里學(xué)家們認(rèn)為,幸福是一種主觀的東西,它的生理機(jī)制可能根植于大腦中心,這也是多數(shù)神經(jīng)生理學(xué)家們持有的觀點(diǎn)。一項(xiàng)發(fā)明表明,幸福者的大腦左前方葉顯示出的“腦電流”更強(qiáng),而那些精神抑郁或沮喪的人在其大腦前方葉中顯示出較強(qiáng)的“腦電流”。   最后...
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時(shí)間 : 2017-05-26
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郭瀟贏教授:你們親手毀了我的幸福

廈門心理咨詢-知名心理專家:心理學(xué)教授郭瀟贏 案例介紹:從小到大,從學(xué)習(xí)到生活,樣樣事情都是父母來(lái)包辦的。我是家里的獨(dú)生女,也是乖乖女,從不敢違背他們的意愿,包括考哪所大學(xué)、哪個(gè)系、畢業(yè)后從事哪方面失職業(yè)、擇偶,通通做主。我根本沒(méi)有話語(yǔ)權(quán),說(shuō)了也沒(méi)有用,正因?yàn)槿绱耍穗H關(guān)系和工作方面經(jīng)常出現(xiàn)問(wèn)題。大學(xué)期間,只能以學(xué)習(xí)為主,不可以談戀愛(ài),與異性...
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時(shí)間 : 2017-05-26
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分類 : B 個(gè)案問(wèn)答,K 婚戀情感
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