性心理 標(biāo)簽

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被追求快樂所拘束很痛苦

  廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu):被追求快樂所拘束很痛苦   廈門心理咨詢、廈門心理醫(yī)生、廈門心理專家 ?周末我花時(shí)間打掃我的公寓。當(dāng)我從紐約搬到舊金山后,我住在一個(gè)小工作室里。為了遵從過上簡單生活的這個(gè)意愿,我丟掉了一大堆的私人物品。隨著時(shí)間的累積,物品也在逐漸堆積。自打我搬離后我開始有意識地花更多時(shí)間在學(xué)習(xí),獲取經(jīng)驗(yàn)和機(jī)會上。公寓...
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時(shí)間 : 2017-05-25
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你越怕受傷,防御心越重

  廈門心理咨詢、廈門心理醫(yī)生、廈門心理專家   生活中對于那種盛氣凌人、沾沾自喜的人不泛少見,而那種無論身處何種境地都自信滿滿的人也見得很多。對于這三種人,我們都不是很喜歡,是不是?不過這些人有著共同的特點(diǎn),那就是他們害怕被傷害,或者是被傷害不起!于是,他們開啟了自我防御!   說句實(shí)話,生活中沒有人希望被別人數(shù)落,被他人指責(zé)。也就是...
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積極培養(yǎng)正能量的心態(tài)

  廈門心理咨詢、廈門心理醫(yī)生、廈門心理專家   很久以前的一天,在美國北福吉尼亞州,一位老人站在河邊等候過河。當(dāng)時(shí)天氣很冷,又沒有橋,他只好想辦法跟別人共騎一匹馬才能到達(dá)對岸。等待了一段時(shí)間,他終于看到一群騎馬的人來了。他讓第一個(gè)通過,然后第二個(gè)、第三個(gè)、第四個(gè),以及第五個(gè)也順利通過。最后,僅剩下一個(gè)騎馬的人了。他來的時(shí)候,老人看看他,并...
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每個(gè)人都是自己的心理醫(yī)生

  廈門心理咨詢、廈門心理醫(yī)生、廈門心理專家   塞思·羅博斯(SethRoberts),美國布朗大學(xué)實(shí)驗(yàn)心理學(xué)博士,美國加州大學(xué)伯克利分校名譽(yù)教授,清華大學(xué)心理學(xué)系教授,美國國家科學(xué)基金會會員,西方心理協(xié)會、美國國家科學(xué)基金會、國家精神衛(wèi)生研究所審稿人。他從事營養(yǎng)心理學(xué)30余年,獨(dú)創(chuàng)風(fēng)靡美國的“香格里拉減肥法”。   睡前喝點(diǎn)蜂蜜能改善睡眠、早上開會...
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如何保持樂觀主義的精神

  廈門心理咨詢、廈門心理醫(yī)生、廈門心理專家   中國人從來就不是愛笑的族群,一向推崇的最高境界也是“不動聲色”?!度龂尽な裰尽分幸步倘艘跋才恍斡谏?,才能在人際交往中立于不敗之地。而通過網(wǎng)上流傳的清末民初老照片,我們更能清楚地看出什么叫“木訥”。   從照片和電視上能看到,西方人上至政要,下至平民,個(gè)個(gè)臉上都洋溢著笑容,與中國人形成鮮明...
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淺談心靈釋放的重要性

  廈門心理咨詢、廈門心理醫(yī)生、廈門心理專家 ?記得一位哲人說過,只有得到心靈的釋放,我們才能感受美好的生活。在過去的社會里,或許對于這句話,還不是特別的適應(yīng)。如今,在當(dāng)今這個(gè)社會中,心靈的釋放是多么的重要了。心靈的釋放,才是一切創(chuàng)作和靈感的源泉,只有給自己放置于一種全身心都愉悅的環(huán)境之下,才能夠空前的釋放。   1、說句讓自己開心的話 ...
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