焦慮測試 標(biāo)簽

廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：消除自卑心理的方法 自卑很多人都會有，為什么那么多的人會產(chǎn)生自卑的問題，自卑又會給一個人帶來多大的影響呢，這些都是值得預(yù)見的，我們又應(yīng)該如何消除自卑的心理。 1.回憶過去的閃光點 自卑的人愛把注意力集中在自己的不足上，使自我形象扭曲。積極心理學(xué)強調(diào)，把注意力放在哪里，哪里就會成長，回憶成功的經(jīng)驗和過去的...
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心理專家：著名心理學(xué)教授郭瀟贏 1.人格：人格時時都能體現(xiàn)，而并不是在重大的事情上，所以，不要小瞧身邊的小事兒，凡事都有因果，也就是你不經(jīng)意做的好事會影響到你；同樣你做的壞事兒也會影響到你，這就是厚德載物的道理。日常生活中，時時處處都有機會積累自己的德行，你的德行好了，你才有可能載物，這也與人們說的，你有多少水，你就能乘多重的船的道理是一樣的...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：如何掌控自己的情緒呢？ 人擁有良好的情緒，在對待平時的工作和處事方面都有很大幫助的，但實際生活中必定人與人的情緒是有很大不同的，其有的人特別是在發(fā)生突發(fā)事件時能夠沉著冷靜去有效處理，然而對待有的人卻是更多表現(xiàn)的是特別張揚。那么，如何學(xué)會自我控制情緒呢？ 托尼羅冰思是美國的領(lǐng)導(dǎo)心理學(xué)專家。他因?qū)懽髯晕爷熡鷷?..
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：家庭暴力讓離婚率升高 近日有一些報道，一些人會經(jīng)常處在家庭暴力的現(xiàn)象。是在這種婚姻中，家庭暴力的現(xiàn)象不斷出現(xiàn)，我國也制定了一些關(guān)于家庭暴力的懲罰措施。當(dāng)我們處在家庭暴力的情況下，是希望自己拿起法律的武器來，好好的維護自己。以免自己受到過多的傷害，那么，家庭暴力是離婚率高的原因嗎？ 家庭冷暴力的表現(xiàn)特征主要...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：怎樣維護寶貴的友誼？ 人們在生活中都需要親情、友情、愛情，特別是保持長久的友誼是非常難得可貴的事情，在平時不需要較長的待在一起，只需適當(dāng)?shù)谋３譁贤?lián)系，并且不要因很小事情而發(fā)生計較，懂得互相尊重雙方，這都是建立和維持最好的友誼。那具體如何維護友情呢？ 1、保持聯(lián)系 好朋友之間不要因時間的流逝而失去聯(lián)系...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：如何緩解年底焦慮癥？ 又到春節(jié)來臨時刻，此時對于上班階層的人群來說，尤其是每次回到老家時所問年薪、有無談對象等，為之都感到失眠心慌，并且尤為的出現(xiàn)整日坐立不安，其實這都屬于年底焦慮癥范疇。那么，何為年底焦慮癥呢？年底焦慮癥應(yīng)如何緩解呢？ 何為“年底焦慮癥”？ 年底焦慮癥是指在年底重壓之下，不少職場人會出...
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