焦慮測試 標簽

　　【廈門心理咨詢、廈門心理醫(yī)生、心理專家郭瀟贏教授】　 　　生活中，常有一些人在上班時侃侃而談，回到家卻疲憊懶言；工作應酬時笑容滿面，面對親友時卻麻木冷淡。這些上下班時間判若兩人的人群，似乎患上了“下班沉默癥”。此前，中國青年報社會調(diào)查中心一項調(diào)查顯示，83.1%的受訪者坦言自己不同程度上有“下班沉默癥”。不要譴責他們，其實“下班沉默癥”是職業(yè)倦怠的...
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　　【廈門心理咨詢、廈門心理醫(yī)生、心理專家郭瀟贏教授】　 　　越來越多的研究表明，假如被迫頂著壓力發(fā)言，身體的過敏癥狀會在接下來的兩天中加重一倍；而這時如果能大哭一場，壓力造成的荷爾蒙則會隨著眼淚立刻被排出體外。那么，人的喜怒哀樂究竟是如何影響身體健康的呢？ 　　1、假如你對著另一半直抒愛意…… 　　告訴愛人你有多愛他，這能夠有效降低你...
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　　【廈門心理咨詢、廈門心理醫(yī)生、心理專家郭瀟贏教授】　 　　導盲犬是視障人士的“眼睛”。去年，廣州成立了華南首個導盲犬基地。近日，一批導盲預備犬在志愿者的帶領下，進行了第一次搭乘公交車的實地訓練。 　　導盲犬，從一個有點陌生的概念，慢慢被越來越多的公眾所接受。比如《導盲犬小Q》等“催淚彈”，讓很多人認識到了導盲犬的作用。而此次導盲預備犬的“...
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【廈門心理咨詢、廈門心理醫(yī)生、心理專家郭瀟贏教授】　 在現(xiàn)代社會中，越來越多的人拼命工作，只是為了職務的升遷，似乎只有權威才能帶給他們快樂。也有些人原本不喜歡自己現(xiàn)在的工作，但為了追逐物質(zhì)的豐裕不得不做著自己并不想做的事情。可結(jié)果是名利都有了，卻發(fā)現(xiàn)自己并不快樂，這到底是為什么？ 事實上，快樂來源于“簡單生活”。物質(zhì)財富只是外在的光環(huán)，無...
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　　【廈門心理咨詢、廈門心理醫(yī)生、心理專家郭瀟贏教授】　 　　哪些人容易得冬季抑郁癥？ 　　男女皆可患病，女性發(fā)病率較高。 　　20～30歲的青年女性和50歲以上的中老年婦女。 　　城市中的閑散人員和家庭婦女，以及性格內(nèi)向、敏感多疑、感情比較脆弱的人。 　　常年在室內(nèi)工作的人，尤其是體質(zhì)較弱或極少參加體育鍛煉的腦力勞動者。 　...
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　　【廈門心理咨詢、廈門心理醫(yī)生、心理專家郭瀟贏教授】　 　　惡意造謠 　　高發(fā)人群：水瓶座 　　網(wǎng)絡上有一群人惟恐天下不亂，或者想要增加自己的知名度，故意在網(wǎng)上傳播惡意信息。好在最近有一項新法律規(guī)定，凡是在網(wǎng)上散布謠言故意擾亂公共秩序的，會受到拘留或罰款的懲罰。如此規(guī)范網(wǎng)民們的行為可是有百利而無一害的。親~不要再造謠了，會坐牢的！&n...
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