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　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構：壞情緒決定你的身心健康 　　愉悅時心境開朗，生氣時怒火中燒，焦慮時輾轉反側，悲傷時痛哭流涕……情緒就像一面鏡子，從中可以看出生活的點點滴滴。其實，情緒也是健康晴雨表，美國“博聞網(wǎng)”刊登一項調查發(fā)現(xiàn)，75%的頸椎疼痛、80%的頭痛、99%的腹脹以及90%的疲勞都由壞情緒引起，人體的每個臟器都與對應的情緒息息相關。中國中醫(yī)科...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構：他考了99分為何沒臉見父母？ 考了99分，還沒臉見父母？這對許多小孩來說可能有點不可思議,但對藍色小孩來說就是如此，因為奉行完美主義的他們什么事情都要力求做到最好。完美主義讓藍色小孩變得優(yōu)秀，但也讓他們對人對己非?？量獭?nbsp;考了99分，是不是好成績？如果讓紅色小孩來說，那當然是好成績，“就差一分就100分了，太棒了！”...
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心理專家：著名心理學教授郭瀟贏 1.送給內心懦弱的人審視一個人，要從多方位去考慮，如果沒有知識墊底，沒有深邃的思考力，遇事很難做到泰然處之，往往會自己就先亂了陣腳，人，從來就沒有生而知之的道理，不學習無以立，自不立，不可擊，支持我們奮斗的力量是內心的定力，內心強大何懼來者。 2.目標遠大沒有寂寞對于嚴重自戀的人來說，根本就不懂什么是孤獨？更...
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　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構：把“積極”驅逐積極心理學嗎？ 　　怎樣才能過上最好的生活？正在蓬勃發(fā)展的積極心理學提供了很多答案：我們要善待他人，關懷他人，寬恕他人的過錯，在日常生活中秉持和藹與慈悲，以及樂觀對待未來。按照這些簡單的方法去做，就能讓我們保持健康快樂。 　　世上大多數(shù)的事情都不簡單，這個問題的答案也一樣。善無恒善，惡無恒...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構：你的選擇交給正確價值觀 大部分時候，我們遇到的問題差不多都是短暫的，但這些短暫的問題引起即刻的痛苦，而我們常常被這些痛苦左右了選擇和行動。 例如：一名雇員因感到不夠受重視，不夠有權力而痛苦時，他可能胡思亂想，把工作干得很壞。 當一個人因覺得不被人愛、不被人珍視、被人誤解而痛苦時，他可能會用欺騙伴侶的方...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構：適當控制自己的脾氣 當我們的身體出現(xiàn)某些疾病時，有的人反應平淡，似乎無關緊要，可以照常工作；而有的人貝會大驚小怪，憂心忡忡，寢食難安。為什么會有如此大的反差呢？ 醫(yī)學家給出這樣的解釋，有些人對疼痛是非常敏感的，這是因為他們的痛點比較低，比正常人更容易感受到疼痛。美國著名的內科醫(yī)生里伯曼博士做了一個臨床測試...
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