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　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：內(nèi)心的憤怒如何表達？ 　　美國心理學家雅克·希拉爾（JaquesRillaer）說：“憤怒是一種內(nèi)心不快的反應，它是由感到不公和無法接受的挫折引起的。”無論是一觸即發(fā)，還是一味隱忍，憤怒都是壞情緒的紅色警報。“憤怒告訴我們，別人對我們使了壞，或者我們內(nèi)心的愿望無法滿足?！毙睦韺W家艾耶·古羅·勒內(nèi)（HarrietGoldhorLerner）說：“...
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　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：用心溝通建立心靈橋梁 　　我們常說和誰談的來，也常喜歡用氣味相投來形容朋友的契合。 　　這一切的一切，之所以會發(fā)生、能達到，主要是建立在雙方面中間有一座橋，能夠互通的橋;想搭起這座橋，第一個原則，就是要了解對方的感受，然后用心去感覺對方的感覺。 　　因為，在實際生活中，感覺往往比道理、社會規(guī)范更重...
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　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：做個幸福的女人很簡單 　　嘮叨--好心不得好報 　　嘮叨，是女人致命的弱點，常常因此而令男人棄之而去。 　　一位男士說，我工作一天感覺很累，想趕快回家坐在沙發(fā)上喝杯茶，忘掉一天工作中煩人的事。沒想到一回家我妻子就嘮叨上了：你總是空手回來，也不順便買點菜，就知道張口吃……本來我就事多心煩，回到家里本想溫...
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　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：學會夸贊別人的技巧 　　社會交往的知識學習，人際交往禮儀技巧方法能力培養(yǎng)、人際心理關系的處理能力。贊美他人會使別人愉快，被贊美者的良性回報也會使我們自己感到愉快，從而形成人際關系的良性循環(huán)。 　　愛聽表揚的話是人類的天性，人人都喜歡正性刺激，而不喜歡負性刺激。如果在人際交往中人人都樂于贊賞他人，善于夸...
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　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：化解壞心情的心靈秘方 　　有時候，你被人誤解，你不想爭辯，所以選擇沈默。本來就不是所有的人都得了解你，因此你認為不必對全世界喊話。卻也有時候，你被最愛的人誤解，你難過到不想爭辯，也只有選擇沈默。 　　1、學會沉默 　　有時候，你被人誤解，你不想爭辯，所以選擇沈默。本來就不是所有的人都得了解你，因此...
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　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：如何提高自己的交際能力？ 　　也許你會羨慕別人站在萬人講壇或辯論場上滔滔不絕地演說，或是進行激烈的唇槍舌劍，再看看現(xiàn)實中的自己，卻好像總是笨嘴拙舌，老是講錯話。其實，你如果懂得在自己的講話中間巧妙地穿插一些演講的小技巧，也許你根本不會比那站在講壇上的雄辯家遜色。 　　當然，在與同事和上司的交往過程中懂...
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