心理常識(shí) 標(biāo)簽

廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：消除自卑心理的方法 自卑很多人都會(huì)有，為什么那么多的人會(huì)產(chǎn)生自卑的問題，自卑又會(huì)給一個(gè)人帶來多大的影響呢，這些都是值得預(yù)見的，我們又應(yīng)該如何消除自卑的心理。 1.回憶過去的閃光點(diǎn) 自卑的人愛把注意力集中在自己的不足上，使自我形象扭曲。積極心理學(xué)強(qiáng)調(diào)，把注意力放在哪里，哪里就會(huì)成長(zhǎng)，回憶成功的經(jīng)驗(yàn)和過去的...
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心理專家：著名心理學(xué)教授郭瀟贏 1.人格：人格時(shí)時(shí)都能體現(xiàn)，而并不是在重大的事情上，所以，不要小瞧身邊的小事兒，凡事都有因果，也就是你不經(jīng)意做的好事會(huì)影響到你；同樣你做的壞事兒也會(huì)影響到你，這就是厚德載物的道理。日常生活中，時(shí)時(shí)處處都有機(jī)會(huì)積累自己的德行，你的德行好了，你才有可能載物，這也與人們說的，你有多少水，你就能乘多重的船的道理是一樣的...
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　　【廈門心理咨詢、廈門心理醫(yī)生、心理專家郭瀟贏教授】　 ?　一整塊比臉還大的燒餅，被一名嬌小的女士左轉(zhuǎn)右啃、前翻后翻，一分鐘就搞定下肚。昨日下午2點(diǎn)半，楊家坪西城天街一家餐廳，幾名青年男女扎成一堆，當(dāng)著路人的面，毫無忌諱的大啃燒餅。原來，他們是通過“讓我們瘋狂一把”活動(dòng)來減壓。據(jù)悉，該活動(dòng)吸引了50多名白領(lǐng)。 　　這些年齡在30歲左右的白領(lǐng)坦...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：如何掌控自己的情緒呢？ 人擁有良好的情緒，在對(duì)待平時(shí)的工作和處事方面都有很大幫助的，但實(shí)際生活中必定人與人的情緒是有很大不同的，其有的人特別是在發(fā)生突發(fā)事件時(shí)能夠沉著冷靜去有效處理，然而對(duì)待有的人卻是更多表現(xiàn)的是特別張揚(yáng)。那么，如何學(xué)會(huì)自我控制情緒呢？ 托尼羅冰思是美國的領(lǐng)導(dǎo)心理學(xué)專家。他因?qū)懽髯晕爷熡鷷?..
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：怎樣維護(hù)寶貴的友誼？ 人們?cè)谏钪卸夹枰H情、友情、愛情，特別是保持長(zhǎng)久的友誼是非常難得可貴的事情，在平時(shí)不需要較長(zhǎng)的待在一起，只需適當(dāng)?shù)谋３譁贤?lián)系，并且不要因很小事情而發(fā)生計(jì)較，懂得互相尊重雙方，這都是建立和維持最好的友誼。那具體如何維護(hù)友情呢？ 1、保持聯(lián)系 好朋友之間不要因時(shí)間的流逝而失去聯(lián)系...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：如何緩解年底焦慮癥？ 又到春節(jié)來臨時(shí)刻，此時(shí)對(duì)于上班階層的人群來說，尤其是每次回到老家時(shí)所問年薪、有無談對(duì)象等，為之都感到失眠心慌，并且尤為的出現(xiàn)整日坐立不安，其實(shí)這都屬于年底焦慮癥范疇。那么，何為年底焦慮癥呢？年底焦慮癥應(yīng)如何緩解呢？ 何為“年底焦慮癥”？ 年底焦慮癥是指在年底重壓之下，不少職場(chǎng)人會(huì)出...
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