心理常識(shí) 標(biāo)簽

 　　【廈門(mén)心理咨詢(xún)、廈門(mén)心理醫(yī)生、心理專(zhuān)家郭瀟贏教授】　 　　如何改善“分離焦慮”的情形 　　1.當(dāng)家長(zhǎng)要離開(kāi)時(shí)(例如將孩子送到保姆家)，要告訴孩子，自己幾點(diǎn)會(huì)去接他，并要說(shuō)到做到；如果不確定時(shí)間，可以說(shuō)“媽咪晚一點(diǎn)就會(huì)來(lái)接你，你要乖乖聽(tīng)話喔！”別什么都不說(shuō)就離孩子而去，孩子會(huì)很惶恐。 　　2.讓孩子逐步適應(yīng)與主要照護(hù)者分離。例如剛到保...
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廈門(mén)心理咨詢(xún)-德仁心心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)：相愛(ài)容易相守難 【廈門(mén)心理咨詢(xún)、廈門(mén)心理醫(yī)生、心理專(zhuān)家郭瀟贏教授】　 知名心理專(zhuān)家：心理學(xué)教授郭瀟贏 案例介紹 郭教授您好！我與女朋友在一起戀愛(ài)已有四年的時(shí)間，我們感情很好，讓周?chē)耐瑢W(xué)、朋友為之羨慕。畢業(yè)后把女友（芳）帶回老家見(jiàn)父母，父母很喜歡芳，希望我們能早日訂婚，借此機(jī)會(huì)也同樣見(jiàn)了芳的家人，...
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【廈門(mén)心理咨詢(xún)、廈門(mén)心理醫(yī)生、心理專(zhuān)家郭瀟贏教授】　 現(xiàn)代社會(huì)，壓力成為生活中很平常的一部分，我們每個(gè)人無(wú)時(shí)無(wú)刻不在感受壓力。忽略它，它可能會(huì)使你痛苦不堪；接受它，并且積極地解決它，那么壓力將會(huì)成為動(dòng)力。那么如何才能化壓力為動(dòng)力呢？ 要意識(shí)到一定的壓力是益處的。它能提供行為的動(dòng)機(jī)。例如，如果沒(méi)有來(lái)自支付生活費(fèi)用的壓力，某些人是不會(huì)工作的...
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　　【廈門(mén)心理咨詢(xún)、廈門(mén)心理醫(yī)生、心理專(zhuān)家郭瀟贏教授】　 　女性到了更年期患抑郁癥的幾率會(huì)明顯升高，主要表現(xiàn)為情緒低落、全身無(wú)力等，如果及時(shí)進(jìn)行治療就會(huì)讓患者發(fā)生一些極端行為。抑郁癥對(duì)更年期女性健康影響極大，那么，如何預(yù)防更年期抑郁癥呢？下面就請(qǐng)專(zhuān)家為我們介紹一下吧。 　　更年期抑郁癥的發(fā)病原因較復(fù)雜，除與自身的生理機(jī)能改變有關(guān)外，還與...
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　　【廈門(mén)心理咨詢(xún)、廈門(mén)心理醫(yī)生、心理專(zhuān)家郭瀟贏教授】　 　　單曲循環(huán)癥是都市白領(lǐng)亞健康的一種表現(xiàn)，患有此癥的人，無(wú)法控制自己的情感，無(wú)法阻止自己繼續(xù)重復(fù)下去。同時(shí)，經(jīng)常會(huì)感覺(jué)腰酸背疼，煩躁易怒、頭暈?zāi)垦?、多汗體虛，同時(shí)多有眼睛腫、黑眼圈等現(xiàn)象?；忌蠁吻h(huán)癥的多為中青年白領(lǐng)一族，他們有長(zhǎng)期的失眠癥狀，夜晚或凌晨總是難于入睡，于是一遍遍的聽(tīng)...
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【廈門(mén)心理咨詢(xún)、廈門(mén)心理醫(yī)生、心理專(zhuān)家郭瀟贏教授】　 今天，人們面臨的壓力越來(lái)越大，辦公室人的心理衛(wèi)生也成了一個(gè)不可忽視的問(wèn)題。當(dāng)你每天走進(jìn)辦公室時(shí)，不知你是否發(fā)現(xiàn)有很多因素在影響著每一我們將影響-個(gè)人情緒隨多目雜為“心鵬染”。在辦公訪不少誠(chéng)象，諸如： 如果人們走進(jìn)辦公區(qū)時(shí)的情緒是積極的、穩(wěn)定的，就會(huì)很快進(jìn)人工作角色，不僅工作效率高，而且質(zhì)...
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