心理常識 標(biāo)簽

　　【廈門心理咨詢、廈門心理醫(yī)生、心理專家郭瀟贏教授】　 每個人見到自己的愛人和一位非親屬的異性親密聊天，都會覺得不大舒服，這種不舒服的感覺就是吃醋。大多數(shù)吃醋的情況都是因?yàn)椤暗谌摺钡某霈F(xiàn)，打破了原來兩個人的平衡狀態(tài)，導(dǎo)致了其中一個人的不適應(yīng)。吃醋是一種正常的心理狀態(tài)，是為了保護(hù)自己的愛情不受侵犯的正常反應(yīng)。 　　所以，吃醋可以說是愛的...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：拿什么拯救我的“自信心” 知名心理專家：心理學(xué)教授郭瀟贏 心理案例：郭教授您好！我現(xiàn)在寫字的時候總會出現(xiàn)一種特殊的感覺，大腦處于繃緊的狀態(tài)，很壓抑，然后每對一個字體結(jié)構(gòu)都十分的關(guān)注，如果工作有需要連筆的時候，進(jìn)入緊張狀態(tài)，小心翼翼的筆畫著。有時心跳加速遲遲不敢動筆簽自己的名字，記得小時候父親經(jīng)常怪我名字寫的...
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【廈門心理咨詢、廈門心理醫(yī)生、心理專家郭瀟贏教授】 心理疑問 1.你為自己的口誤而苦惱后悔過嗎？ 2.你知道人為什么說話會口誤嗎？ 3.你知道口誤背后的心理秘密嗎？ 4.你知道從口誤看一個人的心理有什么依據(jù)嗎？ 5.你知道口誤在實(shí)際生活中有什么應(yīng)用意義嗎？ 在精神分析心理學(xué)這一流派上，有一個著名的概念“弗洛伊德口誤”。之所以說它...
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　　【廈門心理咨詢、廈門心理醫(yī)生、心理專家郭瀟贏教授】 　　人是一種群居生物，不管到哪里你都離不開人群，勢必會發(fā)生人際關(guān)系。然而物以類聚，人以群分。人際關(guān)系紛紛擾擾，各種角色，各種關(guān)系，錯綜復(fù)雜。有上下級之屬，有逢場作戲之流，有患難與共之友等。人際關(guān)系時刻無不影響著我生活，工作，學(xué)習(xí)。 　　有人說，一個人快不快樂要看這個人活的簡不簡單。...
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　【廈門心理咨詢、廈門心理醫(yī)生、心理專家郭瀟贏教授】　 　　中年的何先生，在一家民營企業(yè)當(dāng)財(cái)務(wù)主管，半年來他經(jīng)常睡不好，幾乎每晚都要吃安眠藥才能入睡，早上5點(diǎn)不到就會醒來。這種狀況讓他在工作中經(jīng)常出錯，因?yàn)樗偸菦]精打采、注意力難以集中。日常生活中同樣也是無精打采的，以前還跟三五朋友偶爾一聚，可現(xiàn)在他連朋友也不想見了，總覺得“沒意思”。他知道自...
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　　【廈門心理咨詢、廈門心理醫(yī)生、心理專家郭瀟贏教授】 　　1.做3個任務(wù)列表 　　美國蒙特非奧里醫(yī)療中心認(rèn)知行為治療中心主任西蒙·瑞金博士建議，做3個任務(wù)列表，可以幫助集中處理相似的事務(wù)。比如1號表格列出今明兩天需要完成的工作，2號表格列本周內(nèi)的任務(wù)，3號表格是隨機(jī)任務(wù)（如定時查收電子郵件等）。先解決其中的重要工作，然后再處理瑣碎的小事情。&nb...
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