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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：心理治療的精品課件（9）認知風格一、概念：認知風格是指人們對事物現(xiàn)象或人進行認知過程中，個人所偏愛使用的加工信息的方式，叫認知方式。二、認知風格和認知能力的區(qū)別：?????????認知風格??????加工方式方式和內(nèi)容?????加工方式??????內(nèi)容傾向和本領(lǐng)????????????????????傾向????????????????????????本領(lǐng)雙極和單極?????????????????...
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　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：情緒牽走你的胃口 　　為什么總是管不住自己的嘴？沒有真正享受到美食，可每天卻攝入了大量的卡路里，這是怎么一回事？明明不餓卻不吃東西就心慌？這都是因為你把進食當作了發(fā)泄情緒的渠道。 　　情緒如何牽動胃口？ 　　無論是突然竄出來的野貓、發(fā)脾氣的老板，還是這個月大漲的信用卡賬單，都可能被我們的大腦視作威...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：固執(zhí)的藍色孩子 權(quán)威心理專家：著名心理學教授郭瀟贏 說到就要做到，做人就應(yīng)該信守承諾，藍色小孩就是這么言出必行。因此，你讓他們推翻曾經(jīng)說過的話、改變曾經(jīng)做下的決定、忘記對朋友許下的承諾都更難，只是當事情發(fā)生了變化，他們卻因信守承諾而堅持不變，這時候，言出必行是不是就變成固執(zhí)死板了呢？ 許下的諾言是不是...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：生氣能激發(fā)決策潛力 權(quán)威心理專家：著名心理學教授郭瀟贏 1.你經(jīng)常生氣發(fā)怒嗎？ 2.你知道生氣對我們的決策力、判斷力有什么影響嗎？ 3.你知道憤怒對我們的決策力有什么影響嗎？ 4.你知道生氣和憤怒的區(qū)別嗎？ 5.你知道為什么生氣有利于我們抉擇判斷嗎？ 人們都說“沖動是魔鬼”，人在憤怒的時候最容易沖...
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　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：做夢有助于調(diào)節(jié)心理 　　第一、解除疲勞，休整身體 　　疲勞就是人無論在體力活動和腦力活動以后，能源的耗竭，腦的能源主要是靠血液供給葡萄糖。體力和腦力活動需要的葡萄糖很多，如果從血液供給的葡萄糖還滿足不了它的需要，這個時候它就會動用身體的儲備。利用身體儲備的這個過程當中就會產(chǎn)生一種乳酸。乳酸積累多了，是...
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　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：常作噩夢影響心身健康嗎？ 　　你常會作夢嗎？你常作噩夢嗎？小心是心臟病的警訊，此外，感覺被“鬼壓床”，或是夢到被追殺，又代表身體哪里有毛?。扛鶕?jù)英國科學家研究發(fā)現(xiàn)，夢境其實是疾病信號，提供大家重視背后透露的健康線索，并且及時檢查，早日做到預(yù)防強身。 　　根據(jù)英國《每日郵報》轉(zhuǎn)述多位科學家共同總結(jié)出來的夢...
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