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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：心理治療的目標與機制 本文來自《心理醫(yī)生》 一、心理治療的目標 心理治療的目標，是要緩解患者的情感苦惱，改變可能阻止患者實現(xiàn)自己潛能的人格特征，或幫助患者享受有益的人際關(guān)系。癥狀的緩和以及積極的人格變化，都是心理治療的目標，這些都是通過幫助患者更好地理解自己而實現(xiàn)的。這是從一般意義上對治療目標的論述。...
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　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：獨處對寶寶來說有必要嗎? 　　邁向自主第一步 　　當寶寶獨處時，他會跟著自己的步調(diào)去完成工作，沒有大人的催促、沒有額外的幫助，他可以充分經(jīng)歷“享受工作—遇到困難—解決困難或求助”的過程。在這個過程中，寶寶有機會嘗試用自己的能力解決困難，或是判斷狀況決定求援，而且他相信自己有能力去面對困難和解決問題，這正是...
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　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：教育孩子千萬不要保苗助長 　　貝多芬的父親常常迫使貝多芬練琴，一練就是長長的幾個小時，彈得不理想就施以家庭暴力，讓小貝多芬感到痛苦不堪。這也大概是形成他暴躁脾氣的原因，而因為他的沖動性格，一輩子得罪人無數(shù)，家庭生活也不如人意。 　　現(xiàn)在望子成龍的父母們，往往只看到子女被塑造成天才神童的七色光環(huán)，進行拔...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：父親脾氣古怪難相處（下篇） 知名心理專家：心理學教授郭瀟贏?心理案例：他有嚴重的抑郁跟強迫，而且反復(fù)無常。聽不出哪句是氣話？哪句是真話？具本表現(xiàn)為：成天唉聲嘆氣，愛抱怨（比如電視節(jié)目那個唱得不好，他會自言自語說“唱得什么玩意兒”那個出了什么事件，又說社會怎么怎么不好等等）聽多了，我們也覺得生活好像很不好，他東西...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：重新認識你的負面情緒（上） 你害怕過異性嗎？ 你害怕過親密關(guān)系嗎？ 你曾亂發(fā)脾氣嗎？ 你曾對異性感到沮喪嗎？ 你曾心懷怨氣嗎？ 情感能量是三種內(nèi)在心理資源的最后一種，學會掌控情感能量，就能戰(zhàn)勝生活中任何不適的感覺，并且能用傻瓜式的步驟學會建立自尊心，那么自尊心究竟是什么東西呢？我們平時總把...
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　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：讓心靈散步 　　生活中，每個人都有自己的酸甜苦辣，但各自都有其不同的調(diào)適方法，而我，卻獨鐘情于散步，十多年如一日，卻也“散”出了一些人生哲理，權(quán)作為“散步人生”吧! 　　散步品人生：人生有很多伴兒。父母是，夫妻是，孩子也是;親戚是，同志是，朋友也是。陪父母散步，那是一種孝心;陪妻子(丈夫)散步，那是一種同心;陪...
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