強迫癥 標簽

廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢： 熬夜是現(xiàn)今社會的通病，因為熬夜，很多人處在了亞健康狀態(tài)，甚至身患疾病。雖然“熬夜有害健康”這句話已經(jīng)被所有人知曉，但是很多人依然享受著“熬夜”。 一.熬夜背后的拖延癥 不管白天工作與否，晚上很多人都愿意拿起手機，在夜深人靜的氛圍下，不停地瀏覽網(wǎng)頁、刷朋友圈、追劇，等等。明知已經(jīng)很晚了，卻還是不想睡覺，手里的...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：團體心理輔導的重要性 人生如此艱難。但，正如蔡康永所說：“把人生的而鏡頭拉遠一點，不要老是特寫。” 一、農(nóng)村詩人余秀華，勇敢休夫爭自由，重新點燃對生活的依戀。 二、2005年香港歌星鄭秀文重度抑郁癥，歷經(jīng)艱難心理成長，2016年出版新書《值得》書中寫到：“當你越過苦難回望，你會找到那口非常值得的甘甜” 三、搖滾音...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：睡眠不好的真正因素 睡眠質(zhì)量取決于許多因素，如白天能量消耗、日常規(guī)律性、興奮劑使用等。同時也取決于你如何使用你的床，以及你的大腦學會賦予它什么樣的意義。因此為改善睡眠，對于人而言床的用處只能是以下三種：睡覺、性生活、生病。看電視、看書、工作、爭吵、無意識地瀏覽手機、平板電腦或筆記本電腦等一切行為都不應(yīng)該發(fā)生在床上...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：“閃戀”你有經(jīng)歷過嗎？ 網(wǎng)絡(luò)上熱播的戀愛類真人秀節(jié)目收視率不斷攀升。這些交友類節(jié)目為許多明星素人提供了戀愛的機會，讓這些男男女女生活在一個小屋中，按節(jié)目組的要求進行互動，最后自行選擇是牽手成功還是做回朋友。戀愛社交類節(jié)目的不斷涌現(xiàn)，讓我們在磕糖的同時也不禁思考這樣一個問題： 墜入愛河需要多長時間？ 《性醫(yī)學...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：孩子為何會有抑郁情緒？ 我在臨床中接診大量患了抑郁癥、雙相障礙的青少年患者。當我告訴他們父母，孩子得病的主要心理根源是成長和求學過程中遭受了疊加性心理創(chuàng)傷時，很多父母都有這樣的疑問：我們小時候常常挨打、挨罵，飯都吃不飽，沒少吃苦，可現(xiàn)在都過得好好的；而現(xiàn)在的小孩，吃穿不愁，沒吃過苦頭，家長對他們稍微嚴格一些就形成...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢： 前段時間，和婆婆聊天。我說：“第一次去你家時，我很不適應(yīng)，因為我覺得你家的氣氛太壓抑?！蔽矣纸又f：“我在家里，和我爸我媽經(jīng)常開玩笑，有說有笑的，氣氛很輕松。”她說：“是的，我們家里很少說笑話，有事兒說事兒，沒事兒就不說話。”我說：“怪不得你兒子那么怕他爸呢?！蔽液屠瞎诟咧邢嘧R的時候，他就和我說，自己很怕他爸。雖然他...
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