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專家助你正確面對(duì)“拖延癥”

  廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu):專家助你正確面對(duì)“拖延癥”   在這個(gè)世界上,有人做事拖拉一點(diǎn),有人做事風(fēng)風(fēng)火火、毫不拖泥帶水,這根本屬于某種類似“天性”的東西,或許無法完全修改,那么,形成一種正確健康的自我認(rèn)識(shí),并利用這種天性中的一些因素為己服務(wù),要比將這種“天性”完全擰過來靠譜得多。   作為一名拖延人士,你就是不愿意去做當(dāng)下“該做”的...
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時(shí)間 : 2017-01-06
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分類 : D 心靈成長(zhǎng),G 學(xué)習(xí)力提升
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內(nèi)心恐懼易患社交恐懼癥

  廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu):內(nèi)心恐懼易患社交恐懼癥   年齡愈大膽子越小南豐一姑娘害怕和陌生人說話   專家稱其可能是“適應(yīng)困難癥”或“社交恐懼癥”   從小晴(化名)偶爾抬起的頭可以看到,小晴是一位非常清秀的姑娘?!拔液ε?,我害怕跟陌生人說話?!背四赣H,小晴幾乎不跟任何人說話。一個(gè)從小就是好孩子,小學(xué)到初中畢業(yè)都是班長(zhǎng)的好學(xué)生...
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時(shí)間 : 2017-01-06
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分類 : G 學(xué)習(xí)力提升,I 人際交往
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孩子患“宅童病”影響身心健康

  廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu):孩子患“宅童病”影響身心健康   漫長(zhǎng)的暑假,孩子們最喜歡做什么呢?據(jù)公布的一項(xiàng)報(bào)告顯示:在休息和節(jié)假日的空閑時(shí)間,學(xué)生最喜歡做的3件事是上網(wǎng)、聽音樂和看電視,出去運(yùn)動(dòng)的不足30%。   ipad電腦、智能手機(jī)等觸屏設(shè)備儼然變成了孩子的“電子保姆”兼“玩伴”,占據(jù)著孩子們大量的童年時(shí)間,有專家警告,過早過度接觸電子...
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時(shí)間 : 2017-01-06
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分類 : D 心靈成長(zhǎng),F 青少年心理,H 考試壓力
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孤獨(dú)老人易患“空巢綜合癥”

  廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu):孤獨(dú)老人易患“空巢綜合癥”   我們常說的“空巢綜合癥”是指老年人生活在“空巢”環(huán)境下,由于人際關(guān)系疏遠(yuǎn)而產(chǎn)生被分離、舍棄的感覺。常出現(xiàn)孤獨(dú)、空虛、寂寞、傷感、精神萎靡、情緒低落等一系列心理失調(diào)癥狀。一般發(fā)生在無子女或子女成年后相繼離開家庭而獨(dú)守老巢的老人身上。不過,這家住武漢而且和兒子、兒媳婦居住在一起的張老...
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時(shí)間 : 2017-01-06
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分類 : D 心靈成長(zhǎng),G 學(xué)習(xí)力提升
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“中國(guó)式陪讀”背后隱藏著無奈

 廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu):“中國(guó)式陪讀”背后隱藏著無奈   客觀而言,我國(guó)的優(yōu)質(zhì)教育資源一直處于稀缺的狀態(tài),跨區(qū)就讀早已成為普遍現(xiàn)象;如此一來,孩子們上學(xué)的時(shí)間就大大增加,有的甚至長(zhǎng)達(dá)一兩個(gè)小時(shí)。為了節(jié)省時(shí)間,一些家長(zhǎng)索性在學(xué)校附近租房,陪孩子一起學(xué)習(xí)。這樣看來,在“中國(guó)式陪讀”的背后,有著“中國(guó)式”的無奈。   按理說,家長(zhǎng)為孩子學(xué)...
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時(shí)間 : 2017-01-05
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分類 : G 學(xué)習(xí)力提升,H 考試壓力
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廈門德仁心心理咨詢中心-小心春季不穩(wěn)定情緒找到你
小心春季不穩(wěn)定情緒找到你

 廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu):小心春季不穩(wěn)定情緒找到你   3月—5月情緒最易不穩(wěn)定   每年3月—5月份的春季,乍暖還寒,是人情緒最差、最不穩(wěn)定的季節(jié)。幾乎每天,我們都能聽到周圍的人在抱怨天氣。以前在經(jīng)濟(jì)困難和戰(zhàn)爭(zhēng)時(shí)期,人們更多的是關(guān)注安全與基本生活,對(duì)天氣的關(guān)注和抱怨普遍較少。隨著生活水平的提高,加之現(xiàn)代人承受的壓力越來越大,人們對(duì)影...
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時(shí)間 : 2017-01-04
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分類 : D 心靈成長(zhǎng),G 學(xué)習(xí)力提升
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