強(qiáng)迫癥 標(biāo)簽

廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：左立不安的焦慮癥如何調(diào)節(jié)？ 開始時(shí)要偵測引起焦慮的想法可能是不容易的，特別是它們已經(jīng)存在很久當(dāng)你處于感到焦慮或不舒服情境時(shí)，可以試著問自己： 1.我對自己的想法是什么？ 2.我害怕會發(fā)生什么事？ 3.我對這情境的想法是什么？ 4.我想我將會如何因應(yīng)？ 5.我將做些什么？ 恐慌性疾患患者有一些引發(fā)焦慮...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：認(rèn)知行為的方法運(yùn)用 認(rèn)知行為療法強(qiáng)調(diào)改變，用改變認(rèn)知來改變情緒，用改變行為問題，而與正念相關(guān)的療法則強(qiáng)調(diào)接納，認(rèn)為人們應(yīng)接納客觀現(xiàn)實(shí)、瓶負(fù)面的想法、情緒等。與正念相關(guān)的療法認(rèn)為，試圖解決問題反而會題更加復(fù)雜或者造成更大的問題。到底誰說得對？在心理咨詢實(shí)踐中，我們應(yīng)該選擇接納還是改變呢實(shí)際上，在某些情況下選擇改變更...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢： 對廣場恐懼癥的人格、沖突、環(huán)境問題的系統(tǒng)研究依然相對不足，但是以下這據(jù)臨床觀察得出的觀點(diǎn)可能是比較先進(jìn)的：1.具有廣場恐懼傾向的人可能對某些情形有潛在的恐懼，這些情形可能在她童年早期會構(gòu)成潛在危險(xiǎn)，但是成年后并不會有危險(xiǎn)。這些地方包括擁擠的商店或開放的空間（小孩可能會迷路）、封閉的空間（呼吸困難）、靜止或移動的樓...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：抑郁傾向的表現(xiàn) 易受抑郁情緒困擾之人，人格中多有抑郁易感偏差與缺陷。強(qiáng)迫性人格傾向便是一種抑郁易感人格。由于強(qiáng)迫性人格者潛在的自戀性，他們所期望的來自他人的評價(jià)與他們所認(rèn)為的來自他人的評價(jià)之間總有差距，這是持續(xù)性失望的來源之一。加之強(qiáng)迫性人格者易受暗示，其自尊、自我評價(jià)的標(biāo)尺往往來自他人，用他人的尺度丈量自己的價(jià)...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢： 情緒療法也被稱作過程經(jīng)驗(yàn)療法，或者體驗(yàn)療法，是人本存在主義療法在家庭治療領(lǐng)域的最新發(fā)展，由加拿大的格林伯格和約翰遜創(chuàng)立?！熬劢埂敝傅氖侵委煄煆募彝ニ尸F(xiàn)的眾多資訊中選擇一個領(lǐng)域去探索。聚焦的內(nèi)容是個體內(nèi)在而沒有被覺察的部分通過聚焦，治療師以非介入的方式為沒有被覺察的那個部分提供一個呈現(xiàn)的空間，發(fā)現(xiàn)新的可能性，從而...
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