抑郁癥 標簽

廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：揭秘怎樣的人易受傷？ 有時候，我們走到一個陌生人面前，會忽然之間覺得這個人很面善。面善的意思是好像彼此曾經(jīng)見過面，感覺待在一起很舒服。但對于有一些人，在你走到他們面前的時候，就會感覺非常不好，似乎有一種特別想跟他們爭吵，甚至想揍他們一下的沖動，總之他們的一言一行都讓你感覺特別不舒服。這種沒由來的親近或討厭究竟...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：如何擺脫情緒的困擾？ 今天推薦的書籍是《去你的，小情緒:擺脫負面情緒的9個習慣》，作者古川武士，書中通過的9個正向思考習慣來改善你的負面情緒。實用性不錯，而且寫的很細致，推薦閱讀。 接納原本的自己 客觀對自己進行自我評價，不放大缺點，不低估優(yōu)點，客觀地發(fā)掘自己的閃光點！有些事情失敗了也不要過分自責，說到...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：如何對生活不絕望? 包容給我力量 我是一個北漂族，生活窮困但快樂！正常來說，春節(jié)過后是返程高峰，四面八方的人開始遷徙，不斷涌入城市，開始新一年的打拼。而地鐵作為城市的交通血脈，又會將這些勤勞的蜜蜂送往不同的居住地或工作地。因此，在地鐵站里看到人山人海，大包小包的景象再正常不過。但這次不一樣，疫情讓整個城市...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：如何管理自己的情緒（下） 是誰把你囚禁在牢籠里呢？不是你又是誰呢？ 而讓你自我囚禁的力量，就是你的恐懼。所以，當我們運用恐懼這股能量時，適當?shù)亩饶軌蜃屛覀冞h離危險，一旦過度就會畫地為牢。我們再來看憤怒。這種情緒和恐懼互為鏡像。當事情沒有按自己所預期的發(fā)生，需求得不到滿足或者感覺自己的邊界被侵犯，這時內(nèi)在升...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：如何管理自己的情緒（上） 在電影《飛躍瘋?cè)嗽骸分?，有句?jīng)典臺詞，你們一直抱怨這個地方，卻沒有勇氣走出這里。 每到春天，我們都會立一個flag,希望能夠突破自己，可是你知道嗎，想要突破，我們會面對兩種情緒，憤怒與恐懼，今天的文章，我們就來看看，怎么運用這兩種情緒，才能讓自己在新的一年大展宏圖。 曾經(jīng)有篇文章...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：滾燙人生教會我們堅強 劉真3月22日離世，終年44歲。3月25日，劉真靈堂開放給粉絲道別，公告上寫著“天地之間，翩然起舞，美麗說再見”，好美的文字，正如她美麗的生命。知道劉真是因為《康熙來了》，她美麗的舞姿，鑲著水鉆的舞衣，各種名貴的高跟鞋，嬌滴滴的說話方式，活脫脫就是個優(yōu)雅又高貴的公主。不論小S怎么頑皮地挑釁她，她總...
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