焦慮測試 標簽

　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構：抑郁癥患者的極端思想 　　我的抑郁癥病人的思維方式最使我感到震驚的是，他們一直很悲觀，即便事實情況是樂觀的也是如此。卡琳覺得自己一無是處，沒有吸引力，令人生厭，是別人的負擔。在我看來，她漂亮、聰明、認真而且善良。但她對自己所做的一切工作都沒有予以認可，她死盯著一些消極方面，并在腦海中把它們夸大成災難。而卡...
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　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構：不合理信念的主要特征 　　網友提問：心理健康的關鍵就是自己要有一個正確的認知，有一個合理的信念，難道有亞健康的人都存在著不合理的信念嗎？這不合理信念又是哪一些呢？ 　　專家回答：對于這個問題，我只好把艾利斯提出的十種不合理信念介紹出來，供你參考，然后發(fā)表一下自己的個人見解。 　　1、人應該得到生活...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構：如何正確認識與鑒別疾??？ 診斷學 進行各種檢查是為了準確地認識與鑒別疾病，這一過程的結果就是診斷。對精神疾病診斷，如圖1所示：先對病人進行多方面的檢查，從而得出一系列結果，也就是根據病人的一些客觀的、主觀的及生活經歷方面的資料來推導診斷。至此，診斷學是不完全的，所以稱其為“目前診斷”。將這種對個人的或個性的...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構：不良的行為習慣影響身體健康 1、拖拉散漫型 比如生活中丟三落四，對事業(yè)缺乏相應的目標等。20多項研究均證實，自律性、組織性強的人要比意志薄弱的人多活2—4年。 研究人員認為，能控制自己的人不容易染上抽煙、酗酒的惡習，所以壽命更長。 2、焦慮緊張型 焦慮是指一種預感即將面臨不良處境的緊張情緒。 一...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構：最實用的心理解壓方法  壓力是心理壓力源和心理壓力反應共同構成的一種認知和行為體驗過程。壓力(stress)是一個外來詞，有“緊張、壓力、強調”等意思，壓力會影響人們的身心健康，早已被公認。 壓力=stress=應激 應激是個體面臨或察覺(認知、評價)到環(huán)境變化，壓力源對機體有威脅或挑戰(zhàn)時，作出的適應和應對的過程。&n...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構：什么是企業(yè)EAP企業(yè)EAP（EmployeeAssistanceProgram）即企業(yè)員工心理援助計劃（項目），又稱全員心理管理技術，是由企業(yè)為員工設置的一套系統(tǒng)的、長期的福利項目，這套項目通過專業(yè)心理學工作者對企業(yè)的診斷和建議，以及對員工和直系親屬提供的專業(yè)咨詢、指導和培訓，旨在幫助和改善企業(yè)的環(huán)境和氛圍，解決員工及親屬的各種心理和行為問題...
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