抑郁癥 標(biāo)簽

廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：“成功”能輕而易舉嗎（下） 然后周圍人不解：這也太費(fèi)事了吧，按之前的發(fā)出去不就行了。但是我覺(jué)得，即使這次我用很不熟悉的方式（金字塔原理），花了很多時(shí)間才能寫(xiě)一條簡(jiǎn)單的會(huì)議通知（犧牲了短期利益），但是將來(lái)我訓(xùn)練熟了，就會(huì)以更快的速度和更高的質(zhì)量來(lái)完成。這就好像學(xué)習(xí)鍵盤打字一樣。這樣訓(xùn)練的結(jié)果就是，現(xiàn)在，我可以用遠(yuǎn)超常...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：“成功”能輕而易舉嗎（中） 在打電話過(guò)程中，他可能變打電話變有意識(shí)地去訓(xùn)練自己的技巧（比如訓(xùn)練『結(jié)論先行』）。結(jié)束電話，他可能會(huì)想一下：剛剛是不是有效訓(xùn)練了溝通技巧？還有哪些可以繼續(xù)提升的？我還用了什么技巧？對(duì)于大部分人來(lái)說(shuō)，日常工作的所有事情，不論是溝通客戶、改個(gè)公關(guān)稿件還是寫(xiě)一段文案，我們總是缺乏動(dòng)力去超越自身...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：“成功”能輕而易舉嗎（上） 如何成為一個(gè)領(lǐng)域的專家？ 有人說(shuō)主要靠經(jīng)驗(yàn)，有人說(shuō)靠天賦，但是大量的研究發(fā)現(xiàn)：不論是經(jīng)驗(yàn)還是天賦，都不是成為專家的關(guān)鍵因素。經(jīng)驗(yàn)并不能讓你成為專家。任何一個(gè)工作10年的人都很有經(jīng)驗(yàn)，但是他們大部分并沒(méi)有做到領(lǐng)域內(nèi)專家。NSEAD商學(xué)院有一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)：比起只有少量經(jīng)驗(yàn)的人，大體而言，更有經(jīng)驗(yàn)...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：“理想”和“現(xiàn)實(shí)”的思考（下） 第三點(diǎn)paul教我們的事是，這個(gè)養(yǎng)活自己的現(xiàn)實(shí)工作，最好能和夢(mèng)想工作有強(qiáng)關(guān)聯(lián)，在做好“第一工作”的同時(shí)，就能為“第二工作”積累有價(jià)值的經(jīng)驗(yàn)與知識(shí)。比如paul就說(shuō)，在經(jīng)營(yíng)服裝小店賣服裝的過(guò)程中，他學(xué)會(huì)了如何觀察，如何精準(zhǔn)的發(fā)現(xiàn)客戶需求，摸索商業(yè)的規(guī)律，學(xué)會(huì)如何傾聽(tīng)，如何交流，knowwheretostop(知道何...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：尊重工匠才有“工匠精神” 耐心、緩慢、堅(jiān)持、少量、精細(xì)、極致……說(shuō)到工匠精神，我們腦海里可能會(huì)浮現(xiàn)這樣一系列的詞，一系列聽(tīng)起來(lái)就很美好的詞。然而，國(guó)人工匠精神的缺失早已不是一天兩天的事情，國(guó)人對(duì)工匠精神回歸的呼吁，在年初李克強(qiáng)總理把工匠精神寫(xiě)入政府工作報(bào)告后，也變得尤為頻繁和迫切。有果必有因，那么，我們是否有去思考過(guò)...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：逆商高是一種何體驗(yàn)（上） 一、逆商是什么？ 說(shuō)到“逆商”是個(gè)啥？ 我們還是先從一則新聞開(kāi)始解讀吧： 2016年6月25日，湖南婁底新化實(shí)驗(yàn)小學(xué)12歲的六年級(jí)學(xué)生小吳，馬上就要小學(xué)畢業(yè)了。在班里的畢業(yè)典禮上，他還擔(dān)當(dāng)主持人。當(dāng)天下午要舉行畢業(yè)典禮，所以前一天，小吳和幾名同學(xué)主動(dòng)將座位擺成“回”字形?？僧吘惯€有一天的...
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