焦慮測試 標簽

所謂“厭學(xué)”，是指“厭煩學(xué)習(xí)”、“不愿意學(xué)習(xí)”。厭學(xué)是小學(xué)生中常見的一種心理障礙。學(xué)生一旦厭學(xué)，就會對學(xué)習(xí)不感興趣，產(chǎn)生苦悶感，甚至抵觸學(xué)習(xí)；同時，對教師和家長有逆反心理，有抵觸情緒；厭學(xué)的學(xué)生還常伴有品行問題，嚴重時還會出現(xiàn)曠課、逃學(xué)等現(xiàn)象。在素質(zhì)教育過程中要求培養(yǎng)學(xué)生多方面的能力和素質(zhì)，而厭學(xué)心理就像一道城門，打不開它，提高學(xué)生素質(zhì)、能力又何從談...
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一個人如果有健康的心理，就能有效調(diào)動自己的內(nèi)部潛能，對生活中出現(xiàn)的各種挑戰(zhàn)以及工作中所受到的挫折等，能作出恰當和正確的反應(yīng)。心理調(diào)節(jié)能力強，就能積極樂觀地投人生活、工作和社會活動中。因此，人人都需要關(guān)注和維護自己的心理健康。 心理健康的重要性 一個人要想對社會有所貢獻，想在事業(yè)上有所成就，就需要一個健康的身體。而健康的身體又包括身體健康...
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（一）概論 一、貝克認知療法的基本理論——→認知療法的產(chǎn)生——→認知療法的理論構(gòu)成——→常見的幾種認知歪曲情形 二、認知療法的咨詢過程——→建立治療關(guān)系——→確定治療目標——→確定問題——→檢驗表層錯誤概念——→糾正核心錯誤概念——→認知的進一步改變——→新觀念的鞏固??三、認知治療技術(shù)——→識別自動性思維——→識別認知錯誤——去真實性檢驗——→去中心化——→監(jiān)控憂郁或焦慮水平 ...
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?隨著生活節(jié)奏的加快和生活成本的提高，人們在紛繁復(fù)雜、如潮而至的機遇和挑戰(zhàn)面前也承受著越來越多的壓力?，F(xiàn)代生活中，壓力是普遍存在和經(jīng)常出現(xiàn)的，好比感冒，人人都會遇到。我們唯一能做的就是“學(xué)會分辨出在一個合理壓力與過度壓力間的籌別”。有關(guān)應(yīng)激的大量研究表明，適度的身心緊張狀態(tài)有助于個體適應(yīng)環(huán)境，提高學(xué)習(xí)和工作效率，但如果緊張反應(yīng)過于強烈持久，超過了個...
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1.問題行為的功能是什么？ 罰時出局很適合用于問題行為是由社會性的或有形的正強化維持的情況。罰時出局依問題行為發(fā)生與否，轉(zhuǎn)移獲得這些或其他正強化物的機會。另外要使罰時出局更有效，事發(fā)現(xiàn)場（問題行為發(fā)生的環(huán)境）必須包括正強化活動或相互作用。只有事發(fā)現(xiàn)場是正強化的并且罰時出局不受強化或只受較弱的強化時，使當事者脫離此環(huán)境才是從正強化罰時出局。 ...
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發(fā)展學(xué)說來看，經(jīng)由原本欲望、本能與生理的滿足，而獲得基本的“信賴”感。否則，會產(chǎn)生“不信賴”的感覺與不安。從認知發(fā)展學(xué)說來講，對外界的刺激與認識都經(jīng)由添到、嗅到、聽到、碰到、抓到才感覺到，乃稱“感覺動作期”，是透過實在感覺而接觸到現(xiàn)實。 初做嬰兒父母的心理準備 從剛初生到周歲的嬰兒，其心身發(fā)展的特點乃在其各種機能還未穩(wěn)定，要完全依賴養(yǎng)育者，如...
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