心理壓力 標(biāo)簽

廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：走出黑暗的自卑世界（四） 權(quán)威心理專家：著名心理學(xué)教授郭瀟贏 基本資料：穎穎（化名）女、27歲、公司職員 咨詢?cè)颍喝穗H關(guān)系、婆媳矛盾、家庭矛盾、焦慮癥 案例介紹：現(xiàn)在呢我就怕別人發(fā)現(xiàn)我不正常，發(fā)現(xiàn)我有問題，發(fā)現(xiàn)我和別人不一樣，所以搞得我每天都神經(jīng)兮兮的。這次舊病復(fù)發(fā)的原因是單位組織考試，帶領(lǐng)我們一...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：揭秘0~9歲孩子的敏感期（三） 24、數(shù)學(xué)概念敏感期4.5歲-7歲特點(diǎn)：孩子到了4歲多時(shí)，總是喜歡問：這是幾個(gè)，現(xiàn)在是幾點(diǎn)，有幾個(gè)人?這是因?yàn)楹⒆訉?duì)數(shù)名、數(shù)量、數(shù)字產(chǎn)生了濃厚的興趣。但是這時(shí)的孩子還不能完全理解邏輯，他們只是能夠?qū)?shù)名、數(shù)字、數(shù)量配上對(duì)。建議：這是孩子數(shù)學(xué)智能的最初發(fā)展，而只有三位一體地掌握，才算掌握了數(shù)...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：揭秘0~9歲孩子的敏感期（四） 兒童執(zhí)拗的敏感期，可能來源于秩序感。在建構(gòu)秩序感這一特殊品質(zhì)時(shí)，兒童的過分需求常常被認(rèn)為是“任性”和“胡鬧”，但我們覺得，用“執(zhí)拗”這一概念來得更準(zhǔn)確一些。兒童在這一時(shí)期常常難以變通，有時(shí)會(huì)到難以理喻的地步。我們并不知道它的真正原因，但我們確切知道，兒童的心理活動(dòng)一定是有秩序的，當(dāng)他沒...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：揭秘0~9歲孩子的敏感期（二） 建議：當(dāng)孩子打人咬人的時(shí)候，我們只需制止孩子的行為，對(duì)孩子來說，“打s你”只是排除的意思，不要去譴責(zé)，也不要去說教,因?yàn)槟呛痛忠暗男袨槭遣煌?，我們就讓孩子不違反規(guī)則的情況下使用他的自我吧。（注意事項(xiàng)：不要和孩子較勁，這是一個(gè)孩子形成自我地過程.） 自我意識(shí)是所有敏感期中最重要的一...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：揭秘婚姻中的“刺猬法則” “刺猬法則”來源于生物學(xué)家的一個(gè)實(shí)驗(yàn)。為了研究刺猬在寒冷冬天的生活習(xí)性,生物學(xué)家把十幾只刺猬放到戶外的空地上。這些刺猬被凍得渾身發(fā)抖,為了取暖,它們只好緊緊地靠在一起,而相互靠攏后,又因?yàn)槿淌懿涣吮舜松砩系拈L刺,很快就又各自分開了?？商鞖鈱?shí)在太冷,它們又靠在一起取暖。然而,靠在一起時(shí)的刺痛使它們...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：心理舒適區(qū)該怎樣走出去？ 對(duì)于心理舒適區(qū)，很多人可能不是很了解，今天我們就來談一談心理舒適區(qū)。舒適區(qū)，又稱為心理舒適區(qū)。在這個(gè)區(qū)域里，你會(huì)覺得舒服、放松、穩(wěn)定、能夠掌控、很有安全感。可是，一旦你走出這個(gè)區(qū)域，人們就會(huì)感到別扭、不舒服，或者不習(xí)慣。在網(wǎng)上看到很多文章在說我們應(yīng)該走出自己的心理舒適區(qū)，這樣才能不斷...
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