抑郁癥 標(biāo)簽

廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：成年人世界如何開心（下） 2、滿足帶來的快樂 有句話叫做知足常樂，這句話真是一點(diǎn)沒錯(cuò)。伍迪.艾倫說過：欣賞和喜歡你擁有的東西，而不是你沒有的東西，你才能快樂。這句話和知足常樂是一個(gè)意思。人類的痛苦往往來自于我們看不到自己擁有的東西，而是總盯著沒有的東西來看。就像一位父親，他看到女兒考試考了99分，本來還挺高興...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：成年人世界如何開心（上） 有沒有發(fā)現(xiàn)快樂對(duì)于成年人來講特別難了？ 成年之后，我們以為自己擁有了自由，但自由的代價(jià)則是更多的責(zé)任與擔(dān)當(dāng)，你需要找工作、掙錢、找對(duì)象、結(jié)婚生子，這每一項(xiàng)任務(wù)都并不簡單。隨著年齡的增長，成年人身上肩負(fù)的責(zé)任也越來越大，就像打怪升級(jí)一樣，一關(guān)比一關(guān)難。你能感覺到自己開始緊鎖雙眉，充...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：“哀傷值得被理解和尊重 哀傷是喪失摯愛親人后的反應(yīng)，這些方方面面的反應(yīng)包括情感、認(rèn)知、行為、生理、人際關(guān)系和精神層面。我們整理了本次疫情背景下五大喪親者哀傷的重要理念及哀傷處理的方法與原則。 1.哀傷是一個(gè)過程，不要期待它會(huì)很快結(jié)束。 喪親者需要經(jīng)歷一定的時(shí)間才能漸漸恢復(fù)到正常的生活狀態(tài)。在這期間喪親者...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：別人的評(píng)價(jià)有多重要 案例介紹：您好，我最近一直在看《歡樂頌》電視劇，看到職場(chǎng)故事時(shí)心里蠻失落，因?yàn)橛袀€(gè)情節(jié)勾起我過去回憶。去年中旬，我有過一段與劇中關(guān)關(guān)很相似的經(jīng)歷，“有一次關(guān)關(guān)的同事生病了，把所有工作推給她來做，關(guān)關(guān)并沒有拒絕，結(jié)果在最后交稿的時(shí)候，工作出現(xiàn)紕漏，同事竟然把全部責(zé)任推給關(guān)關(guān)，讓她受到了領(lǐng)導(dǎo)嚴(yán)...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：孩子為何不聽家長說話？ 很多家長應(yīng)該都有這樣的體驗(yàn)，我們管得越多、說得越多，孩子反而更加容易出現(xiàn)叛逆或逆反行為，不會(huì)輕易地接受作為父母的建議，盡管父母的經(jīng)驗(yàn)是對(duì)的、盡管他們可能碰到麻煩，但孩子就是不愿意輕易地低頭認(rèn)輸。因此，有人認(rèn)為在教育孩子方面，非言語信號(hào)有時(shí)比語言更加有效果。非語言信號(hào)是正面管教的第41張工...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：家長如何給孩子挑玩具？ 小孩子往往有著比大人還要敏感細(xì)致的觀察力，或許是因?yàn)樗麄冇仔〉纳眢w充滿著的大大好奇心而導(dǎo)致的。但是孩子在把看到的事情說給家長聽時(shí)，多半父母都會(huì)覺得孩子只是在想象，不會(huì)把話放在心上。其實(shí)這樣的做法對(duì)于孩子的成長而言是非常不利的。 案例：小女孩可寶今年四歲半，她是個(gè)非常喜歡洋娃娃的女孩...
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