心理壓力 標(biāo)簽
廈門(mén)心理咨詢(xún)-德仁心心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu):我的幸福感從何獲得? 幸福的三個(gè)主要成分:意義、快樂(lè)與投入。幸福不會(huì)憑空而來(lái),人想要擁有幸福,就必須學(xué)習(xí)、計(jì)劃、努力、改變與堅(jiān)持。 如何更行之有效地追求與擁有幸福? 1.充分了解自我 2.完全地接納真實(shí)的自我 3.建立自信 4.設(shè)定有意義且讓自己樂(lè)此不疲的生命終極目標(biāo) 5....
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廈門(mén)心理咨詢(xún)-德仁心心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu):女人去哪找藍(lán)顏知己? 地理上,人需要確定方位才不會(huì)迷失方向;心理上,人也需要確定方位才能找到行動(dòng)的力量。若你想同“藍(lán)顏知己”長(zhǎng)久地交往,那就首先需要進(jìn)行自我定位,然后對(duì)“藍(lán)顏知己”定好位,看看把他放在哪個(gè)位置上最合適。 那么,女人如何給自己的“藍(lán)顏知己”定位,或找?guī)讉€(gè)“藍(lán)顏知己”最合適呢?據(jù)幾位以“過(guò)來(lái)...
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廈門(mén)心理咨詢(xún)-德仁心心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu):幸福定義到底是什么? DacherKeltner(加州大學(xué)伯克利分校心理學(xué)教授): 我認(rèn)為,對(duì)幸福的理解不妨從情緒入手,積極的情緒帶來(lái)積極的心理感覺(jué),消極的情緒會(huì)帶來(lái)消極的心理感覺(jué)。 達(dá)爾文敏銳地指出,同情心是我們最強(qiáng)有力的一種本能,對(duì)人類(lèi)的進(jìn)化非常重要。為什么?從科學(xué)上來(lái)說(shuō),同情心不但聯(lián)系了大腦的舊...
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廈門(mén)心理咨詢(xún)-德仁心心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu):暮色下告別羞澀的青春 今天是少女的最后一夜,明天我就是別人的新娘,作為一個(gè)明天的新娘,在今晚是我的最后一個(gè)少女之夜,我會(huì)想到什么呢?從明天開(kāi)始我的命運(yùn)將會(huì)和另外一個(gè)男人真實(shí)的連結(jié)在一起,從我的少年時(shí)代對(duì)于母親和父親的反抗開(kāi)始到現(xiàn)在我在新的生活的前夜,我似乎感到是如此的短暫,今夜我能夠做什么呢? ...
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廈門(mén)心理咨詢(xún)-德仁心心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu):心理疲勞引發(fā)身體不適 隨著農(nóng)民工群體越來(lái)越壯大,農(nóng)村留守婦女的絕對(duì)數(shù)量也在逐漸增加。據(jù)統(tǒng)計(jì),目前全國(guó)有4700萬(wàn)留守婦女。這新一代的“孟姜女”,守望著在大城市水泥從里辛苦勞作的丈夫,在家鄉(xiāng)承受生存與情感的雙重壓抑。這一批堅(jiān)守演繹樸實(shí)情感和家庭傳統(tǒng)的女性,身累心更累。 筆者在黑龍江省部分農(nóng)村調(diào)查了解到...
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廈門(mén)心理咨詢(xún)-德仁心心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu):身邊小故事經(jīng)典啟示 1.甲去買(mǎi)煙,煙29元,但他沒(méi)火柴,跟店員說(shuō):“順便送一盒火柴吧?!钡陠T沒(méi)給。 乙去買(mǎi)煙,煙29元,他也沒(méi)火柴,跟店員說(shuō):“便宜一毛吧?!弊詈?,他用這一毛買(mǎi)一盒火柴。 這是最簡(jiǎn)單的心理邊際效應(yīng)。第一種:店主認(rèn)為自己在一個(gè)商品上賺錢(qián)了,另外一個(gè)沒(méi)賺錢(qián)。賺錢(qián)感覺(jué)指數(shù)為1。第二種:店主...
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