心理壓力 標(biāo)簽

廈門(mén)心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：修養(yǎng)與人格 權(quán)威心理專家：著名心理學(xué)教授郭瀟贏 如何培養(yǎng)自己的人格魅力？提起人格魅力，在我的記憶中，中國(guó)最有魅力的人之一是周恩來(lái)總理。周總理用他的人格魅力影響著一代又一代中國(guó)人；他用他的人格魅力給全世界人民留下了美好的印象。??記得我在學(xué)心理學(xué)課程的時(shí)候，有提到人際吸引的特性，人際吸引有五方面的吸引：包括外...
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　　廈門(mén)心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：學(xué)會(huì)寬容 　　當(dāng)我們?cè)谏眢w養(yǎng)生的道路上走到了極限之后，是否已經(jīng)開(kāi)始準(zhǔn)備走心理養(yǎng)生的道路了呢?別以為只有身體需要正常保養(yǎng)，我們的心靈也是。那么心靈的養(yǎng)生方法是什么呢?怎么保有我們的心靈健康呢?這些問(wèn)題都需要我們慢慢研究才能找到好方法。 　　專家預(yù)計(jì)：心理養(yǎng)生將成為21世紀(jì)的健康主題。所謂心理養(yǎng)生，就是從精神...
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　　廈門(mén)心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：心理變成熟的步驟 　　成熟的女性是很討人喜歡，如果女性將成熟定義為一種相對(duì)務(wù)實(shí)的價(jià)值觀念，相對(duì)積極的人生態(tài)度，相對(duì)穩(wěn)重的生活方式，那么，不妨來(lái)對(duì)照以下五條，看看你是否是一個(gè)成熟的女人，或者，還是那么不成熟! 　　1.舉止輕佻 　　遇到有型男在場(chǎng)的社交派對(duì)，你從女士堆里面第一個(gè)走到他的面前交換名片，以...
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　　廈門(mén)心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：如何面對(duì)不公平的待遇？ 　　古人說(shuō)：“腐因香重身先死，蠶為絲多命早亡?！睕](méi)有錢(qián)固然要受到很多限制，可是為廠錢(qián)不擇手段，且把握不住做人做事的底線。那就會(huì)災(zāi)禍連連。一個(gè)人活著不應(yīng)僅僅是為了金錢(qián)，健康而充實(shí)地生活更是人生的一種超然境界。所以，別人發(fā)財(cái)了，白己的心理要平衡。 　　一天一家知名企業(yè)下屬的—個(gè)研究所...
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　　廈門(mén)心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)： 　　人生是要學(xué)會(huì)珍惜，珍惜身邊一切值得珍惜的食物和人;人生也需要學(xué)會(huì)放棄，放棄一切不值得珍惜的事情和東西。下面是八個(gè)人生中該放棄的東西，你已經(jīng)放棄了嗎? 　　1、放下壓力——累與不累，取決于自己的心態(tài) 　　心靈的房間，不打掃就會(huì)落滿灰塵。蒙塵的心，會(huì)變得灰色和迷茫。我們每天都要經(jīng)歷很多事情，開(kāi)心的，...
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　　廈門(mén)心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：擺脫“黑色星期一”困擾 　　“黑色星期一”的癥狀表現(xiàn)，看看你是否也被纏上了。 　　1、軀體不適感：眼窩深陷、睡眼惺忪，頭重乏力、哈欠連天、疲乏困倦。 　　2、精神不適感：精神恍惚，萎靡不振，甚至手足無(wú)措。 　　3、思維活動(dòng)：注意力不集中、思維短路、工作效率很低。 　　4、情緒：情緒低落、急躁緊張、...
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