心理壓力 標(biāo)簽

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都市白領(lǐng)實(shí)用的減壓方法-廈門心理咨詢

  廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu):都市白領(lǐng)實(shí)用的減壓方法 ??都市里的白領(lǐng)階層,看著似乎光鮮亮麗風(fēng)光不斷,但其實(shí)他們通常被亞健康所困擾著,壓力在他們身上有了不同的詮釋和演繹,每個(gè)人都通過(guò)他自己的不同的方式去宣泄那些生活中的窘迫、心理上的重圍。   都市里的白領(lǐng)階層,看著似乎光鮮亮麗風(fēng)光不斷,但其實(shí)他們通常被亞健康所困擾著,壓力在他們身上...
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時(shí)間 : 2017-08-04
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分類 : J 職場(chǎng)壓力
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珍惜友誼才會(huì)有幸福感-廈門心理咨詢

  廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu):心理調(diào)頻給白領(lǐng)減壓  友情是幸福感的一個(gè)重要來(lái)源。通過(guò)與朋友分享快樂(lè)與憂傷,獲得情感支持,減少孤獨(dú)等負(fù)面情緒,能夠降低消極情感,提高幸福感;遇到困難時(shí)朋友之間互相鼓勵(lì)、支持和幫助,充分感受到需要與被需要、支持與被支持的積極情感,能夠增強(qiáng)自我滿足感和生活滿足感。   朋友關(guān)系是重要的幸福之源,有助于提高...
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時(shí)間 : 2017-08-04
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分類 : I 人際交往
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適合女人的情感忠告-廈門心理咨詢

  廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu):適合女人的情感忠告   1.只有做強(qiáng)勢(shì)的女人,才能擁有強(qiáng)勢(shì)的命運(yùn)!   2.對(duì)任何事情都表現(xiàn)坦誠(chéng),包括自己的錯(cuò)誤,這樣的女人終歸會(huì)贏得重視!   3.愛情是兩個(gè)人的事,但愛是一個(gè)人的事,失戀了,你可以繼續(xù)愛他,直到再愛上其他人。其實(shí),這也就不過(guò)是一年左右的事情。   4.天涯何處無(wú)芳草。這話可不僅僅是說(shuō)...
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時(shí)間 : 2017-08-04
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分類 : G 學(xué)習(xí)力提升
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疲勞調(diào)節(jié)心理-廈門心理咨詢

  廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu):疲勞調(diào)節(jié)心理   第一,解除疲勞,休整身體   疲勞就是人無(wú)論在體力活動(dòng)和腦力活動(dòng)以后,能源的耗竭,腦的能源主要是靠血液供給葡萄糖。體力和腦力活動(dòng)需要的葡萄糖很多,如果從血液供給的葡萄糖還滿足不了它的需要,這個(gè)時(shí)候它就會(huì)動(dòng)用身體的儲(chǔ)備。利用身體儲(chǔ)備的這個(gè)過(guò)程當(dāng)中就會(huì)產(chǎn)生一種乳酸。乳酸積累多了,是疲勞的...
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時(shí)間 : 2017-08-03
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分類 : G 學(xué)習(xí)力提升
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解析現(xiàn)代人的不良情緒(下)

  廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu):解析現(xiàn)代人的不良情緒(下)   4、誠(chéng)意足看穿忽悠   小品王趙本山的《賣拐》系列小品,在娛樂(lè)大眾、成就了“大忽悠”的同時(shí),也讓“忽悠”這一普遍存在的社會(huì)心態(tài)成為流行。?  小品中帶點(diǎn)狡黠幽默、又不乏智慧的“忽悠”,帶給了我們歡樂(lè)。然而,現(xiàn)實(shí)生活中,在利益的驅(qū)動(dòng)下,“忽悠”很快變了味,變成了一種赤裸裸的欺騙手段...
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時(shí)間 : 2017-08-03
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分類 : G 學(xué)習(xí)力提升
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郭瀟贏教授:我邪惡的欲望(下)

廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu):我邪惡的欲望(下) 知名心理專家:心理學(xué)教授郭瀟贏 后來(lái)我慢慢不說(shuō)了。其實(shí)我當(dāng)時(shí)并沒(méi)交女朋友,因?yàn)槲乙彩谴竽凶又髁x,重男輕女,我也不喜歡自己的這個(gè)特性,但我想這也許是有一些遺傳的原因。我感到爸爸對(duì)我還是很關(guān)心的,他的關(guān)心就是有錢給我花,物質(zhì)上的幫助,精神上面沒(méi)有幫助。我高中有追求,有上進(jìn)心。 我一直覺...
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時(shí)間 : 2017-08-03
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分類 : A 個(gè)案分享,C 心理揭秘
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